Hạ đường huyết là gì?

Bộ não chỉ dựa vào đường để hoạt động, vì vậy nó bắt đầu đau khổ khi lượng đường trong máu (glucose trong máu) thấp, thường dưới 70 mg/dl. Hạ đường huyết thường xảy ra khi dư thừa thuốc hạ đường huyết, sau một buổi tập thể dục kéo dài hoặc cường độ cao hoặc lượng carbohydrate không đủ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các mục tiêu đường huyết cá nhân của bạn và mức nào là quá thấp đối với bạn.

Các triệu chứng hạ đường huyết là dấu hiệu quan trọng cho thấy bạn có lượng đường huyết thấp. Phản ứng của mỗi người đối với hạ đường huyết là khác nhau, vì vậy điều quan trọng là bạn phải tìm hiểu các dấu hiệu và triệu chứng của riêng mình khi đường huyết thấp.

Cách chắc chắn duy nhất để biết liệu bạn có đang bị hạ đường huyết hay không là kiểm tra đường huyết, nếu có thể. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng và bạn không thể kiểm tra lượng đường trong máu của mình vì bất kỳ lý do gì, hãy xử lý nó như thể nó đang ở mức thấp. Hạ đường huyết nghiêm trọng có nguy cơ gây tai nạn, thương tích, hôn mê và tử vong.

CÁC DẤU HIỆU VÀ TRIỆU CHỨNG CỦA HẠ ĐƯỜNG HUYẾT (XẢY RA NHANH CHÓNG)

Các triệu chứng thường gặp:

Các triệu chứng khác

• Khó chịu hoặc mất kiên nhẫn
• Lú lẫn, bao gồm cả mê sảng
• Nhịp tim nhanh/thay đổi nhanh
• Đói và buồn nôn
• Buồn ngủ
• Ngứa ran hoặc tê ở môi hoặc lưỡi
• Giận dữ, bướng bỉnh hoặc buồn bã
• Thiếu sự phối hợp
• Ác mộng hoặc khóc thét khi ngủ
• Các cơn động kinh
• Vô thức

ĐIỀU TRỊ: QUY TẮC 15-15

1. Tiêu thụ 15-20 gram glucose hoặc carbohydrate đơn giản (xem bên dưới)
2. Kiểm tra lại lượng đường trong máu của bạn sau 15 phút
3. Nếu tiếp tục hạ đường huyết, lặp lại.
4. Khi lượng đường trong máu trở lại bình thường, hãy ăn một bữa ăn nhẹ ít, chẳng hạn như một nửa chiếc bánh sandwich nếu bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ dự kiến tiếp theo của bạn cách xa hơn một hoặc hai giờ.

15 gam carbohydrate đơn giản thường được sử dụng:

• viên glucose (theo hướng dẫn trên bao bì)
• ống gel (theo hướng dẫn trên bao bì)
• 2 thìa nho khô
• 4 ounce (1/2 cốc) nước trái cây hoặc soda thông thường (không phải chế độ ăn kiêng)
• 1 muỗng canh đường, mật ong hoặc xi-rô ngô
• 8 ounce sữa không béo hoặc 1%
• kẹo cứng, kẹo dẻo hoặc kẹo cao su (xem trên bao bì để xác định số lượng cần tiêu thụ)

Glucagon

Nếu không được điều trị, hạ đường huyết có thể dẫn đến co giật hoặc bất tỉnh (ngất xỉu, hôn mê). Trong trường hợp này, người khác phải xử lý.

Glucagon là một loại hormone kích thích gan giải phóng lượng đường dự trữ vào máu khi lượng đường trong máu của bạn quá thấp.

Bộ dụng cụ tiêm glucagon được sử dụng như một loại thuốc để điều trị một người nào đó bị bệnh tiểu đường đã bất tỉnh do phản ứng insulin nghiêm trọng. Bộ dụng cụ glucagon có sẵn theo toa. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc bạn có nên mua một cái, cách thức và thời điểm sử dụng nó.

Những người mà bạn thường xuyên tiếp xúc (ví dụ: thành viên gia đình, những người quan trọng và đồng nghiệp) cũng nên được hướng dẫn về cách sử dụng glucagon để điều trị glucose thấp nghiêm trọng. Yêu cầu họ gọi 911 nếu họ cảm thấy họ không thể xử lý tình huống (ví dụ: nếu bạn hoặc người quen của bạn bất tỉnh, không tỉnh lại hoặc bị co giật, nếu người chăm sóc không biết cách tiêm glucagon, hoặc nếu không có glucagon).

Nếu cần glucagon:

1. Glucagon phải được tiêm vào mông, cánh tay hoặc đùi của nạn nhân, theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
2. Khi nạn nhân tỉnh lại (thường trong 5-15 phút), họ có thể bị buồn nôn và nôn.
3. Nếu bạn cần glucagon, hãy cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết, để họ có thể thảo luận về cách ngăn ngừa hạ đường huyết nghiêm trọng trong tương lai.

Không được:

• Tiêm insulin (sẽ làm giảm lượng đường trong máu nhiều hơn)
• Cho ăn hoặc uống thức ăn (nạn nhân có thể bị nghẹn)
• Đưa tay vào miệng (nạn nhân có thể bị nghẹn)