Tại sao huyết áp của tôi lại thấp?

Bạn đã tự kiểm tra huyết áp tại nhà và thấy huyết áp của mình đang ở mức thấp? Chỉ số huyết áp thấp hơn 90 mm Hg đối với số trên (tâm thu) hoặc 60 mm Hg đối với số dưới (tâm trương) thường được coi là huyết áp thấp. Bài viết này sẽ thảo luận về nguyên nhân có thể gây ra huyết áp thấp và phải làm gì với nó.

HUYẾT ÁP THẤP CÓ THỂ XẢY RA KHI:

• Nằm trên giường kéo dài
• Mang thai: Trong 24 tuần đầu tiên của thai kỳ, huyết áp thường giảm.
• Giảm thể tích máu: Giảm thể tích máu cũng có thể khiến huyết áp giảm. Mất máu đáng kể do chấn thương lớn, mất nước hoặc xuất huyết nội nghiêm trọng làm giảm lượng máu, dẫn đến giảm huyết áp nghiêm trọng.
• Một số loại thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra huyết áp thấp, bao gồm thuốc lợi tiểu và các loại thuốc khác điều trị tăng huyết áp; thuốc tim như thuốc chẹn beta; thuốc điều trị bệnh Parkinson; thuốc chống trầm cảm ba vòng; thuốc rối loạn cương dương, đặc biệt là kết hợp với nitroglycerine; ma tuý và rượu. Các loại thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn khác có thể gây huyết áp thấp khi dùng kết hợp với thuốc điều trị huyết áp cao.
• Các vấn đề về tim: Trong số các tình trạng tim có thể dẫn đến huyết áp thấp là nhịp tim thấp bất thường (nhịp tim chậm), các vấn đề về van tim, đau tim và suy tim. Tim của bạn có thể không lưu thông đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
• Các vấn đề về nội tiết: Những vấn đề như vậy bao gồm các biến chứng với các tuyến sản xuất hormone trong hệ thống nội tiết của cơ thể; cụ thể là tuyến giáp kém hoạt động (suy giáp), bệnh tuyến cận giáp, suy tuyến thượng thận (bệnh Addison), lượng đường trong máu thấp và trong một số trường hợp là bệnh tiểu đường.
• Nhiễm trùng nặng (sốc nhiễm trùng): Sốc nhiễm trùng có thể xảy ra khi vi khuẩn rời khỏi vị trí ban đầu của nhiễm trùng (thường xảy ra nhất ở phổi, bụng hoặc đường tiết niệu) và xâm nhập vào máu. Khi đó, vi khuẩn sẽ sản sinh ra độc tố ảnh hưởng đến mạch máu, dẫn đến huyết áp giảm sâu và đe dọa tính mạng.
• Phản ứng dị ứng (sốc phản vệ): Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng đôi khi gây tử vong có thể xảy ra ở những người nhạy cảm cao với các loại thuốc như penicillin, với một số loại thực phẩm như đậu phộng hoặc bị ong hoặc ong đốt. Loại sốc này là đặc trưng về các vấn đề về hô hấp, nổi mề đay, ngứa, cổ họng bị sưng và huyết áp giảm đột ngột.
• Hạ huyết áp qua trung gian thần kinh: Không giống như hạ huyết áp thế đứng, rối loạn này khiến huyết áp giảm sau khi đứng trong thời gian dài, dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn và ngất xỉu. Tình trạng này chủ yếu ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi và xảy ra do sự thông tin sai lệch giữa tim và não.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu vitamin B-12 và axit folic cần thiết có thể gây ra thiếu máu, do đó có thể dẫn đến huyết áp thấp.
• Lỗi đo: huyết áp thấp cũng có thể xảy ra khi vòng bít ở cánh tay được đeo quá lỏng hoặc sai tư thế. Nếu bạn có chỉ số huyết áp thấp hơn bình thường, vui lòng đảm bảo rằng bạn đã đeo băng quấn tay đúng cách và kiểm tra lại.

NẾU BẠN THẤY HUYẾT ÁP GIẢM ĐỘT NGỘT

Một chỉ số thấp hơn bình thường không phải là nguyên nhân gây ra cảnh báo, trừ khi bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề nào khác. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, choáng váng, buồn nôn hoặc các triệu chứng khác, bạn nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình hoặc gọi 911. Để giúp chẩn đoán, hãy ghi lại các triệu chứng và hoạt động của bạn tại thời điểm chúng xảy ra.