Knowledge to 
Improve Wellness

我應該多久量一次血壓？(How Often Should I Check My Blood Pressure?)

Những thực phẩm trị liệu giúp bạn giảm huyết áp (How to Lower Blood Pressure with Therapeutic Foods)

Tăng cường tiêu thụ các loại trái cây và rau tươi giàu kali, các sản phẩm sữa ít béo, giảm natri và hạn chế tiêu thụ rượu là những nguyên tắc cơ bản để giảm huyết áp.

Bệnh tim: Các yếu tố nguy cơ và việc cần làm (Heart Disease: Risk Factors and What To Do)

¿Qué es la hipertensión resistente? (Resistant Hypertension - High Blood Pressure That's Hard to Treat)

¿Con Qué Frecuencia Debo Revisarme La Presión Arterial? (How Often Should I Check My Blood Pressure?)

Enfermedad cardíaca: factores de riesgo y que hacer (Heart Disease: Risk Factors and What To Do)

关于胆固醇管理的5个误区

胆固醇是一个由来已久的话题，相关的研究也很多。我们应该完全避免摄入脂肪吗？了解如何控制胆固醇吧！

5 mitos sobre el control del colesterol

El colesterol es una condición antigua y se ha investigado mucho al respecto. ¿Deberías evitar todas las grasas? ¡Aprende a controlar tu colesterol!