Unified Care is part of iHealth Labs
Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.
Sabemos que debemos limitar las grasas, como las trans y las saturadas, pero ¿qué grasas son buenas para nosotros? Infórmate sobre los ácidos grasos poliinsaturados (AGPI).
我們都知道要限制脂肪的攝入，例如反式脂肪和飽和脂肪，但是哪些脂肪對我們有益呢？了解一下多元不飽和脂肪酸（PUFA）。
Chúng ta đều biết cần hạn chế chất béo, như chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa, nhưng loại chất béo nào tốt cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu về axit béo không bão hòa đa (PUFA).
We know to limit fats, like trans and saturated fat, but what fats are good for us? Learn about polyunsaturated fatty acids (PUFAs).
.jpeg)
低碳水化合物饮食对减肥或治疗糖尿病有用吗？在这里找到答案。
¿Vale la pena probar una dieta baja en carbohidratos para bajar de peso o para la diabetes? Encuentra la respuesta aquí.
低碳水化合物飲食對減重或治療糖尿病有用嗎？在這裡找到答案。
