Unified Care is part of iHealth Labs
Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.
Check out this heart-healthy menu which follows DASH guidelines, controls carbs, and is ideal for moderately active people aiming for weight loss!
Trans fats are found in many processed foods. It’s okay to have a treat but you should cut out foods high in trans fats. Learn more!
Khi bạn tự đo huyết áp tại nhà, bạn có bao giờ bị tự hỏi về ý nghĩa của những con số? Bạn có cảm thấy lo lắng? Hãy đọc bài viết này để tìm hiểu thêm về các loại huyết áp!
¿Cuando se mide la presión arterial en casa a veces ve el número y no está seguro de lo que significa? Esta alta o baja? ¿Cuándo se debe de preocupar?
Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, ảnh hưởng đến khoảng 45% người lớn ở Hoa Kỳ. Nhưng bạn có biết rằng mặc dù bệnh phổ biến đến vậy, nhiều thông tin mà bạn tiếp nhận có thể không chính xác.
Curious to learn which oil is least likely to be stored as fat? We have your answer! 💡
Managing your blood pressure begins with knowing what makes it rise. Here are 9 great tenets to live by for healthy blood pressure!
High blood pressure is known as the "silent killer" because it has no symptoms. Read on to learn several important methods to maintain a stable blood pressure.