Knowledge to 
Improve Wellness

体重，卡路里与血压 (Weight, Calories, and Your Blood Pressure)

適合高血壓患者的運動 (Staying Active with Hypertension)

Tăng huyết áp kháng thuốc là gì? (Resistant Hypertension - High Blood Pressure That's Hard to Treat)

Mantenerse activo con hipertensión (Staying Active With Hypertension)

Peso, calorías y presión arterial (Weight, Calories, and Your Blood Pressure)

我应该多久量一次血压？(How Often Should I Check My Blood Pressure?)

我應該多久量一次血壓？(How Often Should I Check My Blood Pressure?)

Những thực phẩm trị liệu giúp bạn giảm huyết áp (How to Lower Blood Pressure with Therapeutic Foods)

Tăng cường tiêu thụ các loại trái cây và rau tươi giàu kali, các sản phẩm sữa ít béo, giảm natri và hạn chế tiêu thụ rượu là những nguyên tắc cơ bản để giảm huyết áp.