Rối loạn nhịp tim là khi tim của bạn đập quá nhanh (nhịp nhanh), quá chậm (nhịp chậm), hoặc không đều. Chúng được gây ra bởi những thay đổi trong xung điện điều khiển nhịp tim của bạn. Trong khi một số rối loạn nhịp tim không đáng chú ý hoặc không nguy hiểm, những cái khác gây ra triệu chứng cấp tính và yêu cầu chăm sóc ngay lập tức. 

Nguyên nhân gây ra rối loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim được gây ra bởi sự gián đoạn trong các xung điện của tim. Những sự gián đoạn này xảy ra do bệnh tim, sẹo của mô tim, tuổi tác, các tình trạng bẩm sinh hoặc bất thường trong mức điện giải (đặc biệt là kali, magiê và canxi).

Các yếu tố rủi ro bổ sung bao gồm:

• Rượu
• Thuốc lá
• Thuốc giải trí
• Huyết áp cao
• Mức cholesterol cao
• Đái tháo đường
• Ngưng thở khi ngủ
• Các loại thuốc nhất định bao gồm thuốc cảm cúm và ho, thuốc giảm cảm giác thèm ăn, thuốc chống trầm cảm, và thuốc chẹn beta cho huyết áp cao 

Các loại rối loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim được phân loại theo cả tốc độ và vị trí của nhịp tim không đều. Một rối loạn nhịp tim có nhịp tim nhanh được gọi là nhịp nhanh. Một rối loạn nhịp tim có nhịp tim chậm được gọi là nhịp chậm. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về chẩn đoán của mình.

Triệu chứng 

Đôi khi rối loạn nhịp tim không rõ ràng và có những lúc chúng gây ra triệu chứng rõ ràng, khó chịu và nguy hiểm.

Triệu chứng lành tính:

• Nhịp tim nhanh và không đều
• Cảm giác lộn xộn hoặc đập mạnh trong lồng ngực
• Nhịp tim chậm
• Ra mồ hôi
• Lo âu

Các triệu chứng cần được chăm sóc y tế:

• Chóng mặt
• Xỉu hoặc gần xỉu
• Sự yếu đuối
• Khó thở
• Đau ngực

Rối loạn nhịp tim có nguy hiểm không?

Mặc dù rối loạn nhịp tim có thể tự khỏi mà không cần can thiệp, nhưng có những lúc chúng cần sự chú ý ngay lập tức. Rung thất đặc biệt thường khiến bạn ngất trong vài phút. 

Khi nào nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế

Nhịp tim nhanh và cảm giác đập mạnh trong lồng ngực thường có thể do tập thể dục hoặc lo âu cao. Trong những tình huống này, nhịp tim nhanh không phải là nguy hiểm.

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn đang trải qua bất kỳ triệu chứng nào ở trên một cách đột ngột khi bạn không mong đợi điều đó. 

Nếu ai đó gần bạn ngất đi và bạn không cảm thấy mạch:

• Gọi 911 hoặc số khẩn cấp trong khu vực của bạn
• Nếu không có ai gần đó được đào tạo CPR, thực hiện CPR chỉ bằng tay (ấn ngực với tốc độ từ 100 đến 120 lần mỗi phút cho đến khi nhân viên cứu hộ đến)
• Nếu bạn hoặc ai đó gần đó được đào tạo CPR, bắt đầu CPR
• Nếu có máy khử rung tim tự động (AED) gần đó, hãy sử dụng máy để truyền điện để khôi phục tim. 

Cách Quản lý và phòng ngừa rối loạn nhịp tim tại nhà 

Có nhiều điều bạn có thể làm để xoa dịu các xung điện và giảm tần suất rối loạn nhịp tim: 

• Dùng thuốc theo toa
• Ăn chế độ ăn uống tốt cho tim
• Vận động thể chất
• Thở sâu, yoga và các kỹ thuật quản lý stress khác
• Tránh thuốc lá
• Giảm tiêu thụ caffeine và rượu
• Ngủ đủ giấc

Kết luận 

Mặc dù rối loạn nhịp tim có thể là lành tính, nhưng chúng cũng có thể phát triển thành thứ gì đó đe dọa đến tính mạng. Đây là lý do tại sao việc làm việc với bác sĩ của bạn để thiết lập kế hoạch điều trị và thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa là quan trọng. Điều này bao gồm việc dùng thuốc theo toa, duy trì chế độ ăn uống và lối sống tốt cho tim, giữ tất cả các cuộc hẹn với bác sĩ và theo dõi tình trạng của bạn thông qua các xét nghiệm máu, siêu âm tim, EKG và các thiết bị trên điện thoại thông minh.

Bạn cũng nên biết các dấu hiệu và triệu chứng của các biến chứng bao gồm ngừng tim và đột quỵ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc ai đó khác có thể đang bị đau tim hoặc đột quỵ, hãy gọi 911 ngay lập tức. 

‍

*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.