Unified Care is part of iHealth Labs
Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.
A veces la comida es demasiado buena, la fiesta demasiado festiva o las emociones demasiado fuertes. Esto es lo que debes hacer si comes en exceso y te cuesta parar.
有時候，食物太美味，聚會太熱鬧，或是情緒太激動。如果你吃太多且難以停止，以下是一些應對方法。
Đôi khi đồ ăn quá ngon, bữa tiệc quá náo nhiệt, hoặc cảm xúc quá mãnh liệt. Dưới đây là những việc cần làm nếu bạn ăn quá nhiều và khó dừng lại.
Sometimes the food is too good, the party too festive, or the emotions too strong. Here's what to to do if you overeat and have trouble stopping.
瓶装牧场沙拉酱几乎不含碳水化合物，但通常脂肪和/或钠含量都很高。试试这款更健康的自制牧场沙拉酱配方吧！
El aderezo ranch embotellado apenas contiene carbohidratos, pero casi siempre es alto en grasas y/o sodio. ¡Prueba esta receta de aderezo ranch casero más saludable!
瓶裝牧場沙拉醬幾乎不含碳水化合物，但通常脂肪和/或鈉含量都很高。試試這款更健康的自製牧場沙拉醬配方吧！