Knowledge to Improve Wellness

Diabetes

Nutrition

Wellness

Chế độ ăn ít tinh bột: Liệu có tốt hơn?

Chế độ ăn ít tinh bột có đáng để giảm cân hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường không? Hãy tìm câu trả lời ở đây.

Diabetes

Nutrition

Wellness

The Low-Carb Diet: Is It Better?

Is it worth it to try a low-carb diet for weight loss or diabetes? Find your answer here.

Nina Ghamrawi, MS, RD, CDE

Diabetes

Nutrition

Wellness

Cung cấp đủ lượng chất lỏng cho cơ thể (Getting the Right Amount of Fluids)

Thiếu nước có thể gây ra nhiều vấn đề về mức đường huyết, huyết áp và tiêu hoá. Hãy uống nước để đảm bảo cơ thể không bị căng thẳng... nhưng bạn nên uống bao nhiêu nước?

Wellness

Nutrition

健康燕麦华夫饼

如果你和我一样喜欢香蕉和肉桂的组合，那么这个食谱一定会让你食指大动！

Wellness

Recipes

Waffles de avena saludables

Si tú, como yo, compartes la predilección por la combinación de plátano y canela, ¡esta receta seguro que cautivará tu paladar!

Wellness

Recipes

健康燕麥華夫餅

如果你跟我一樣喜歡香蕉和肉桂的組合，那麼這個食譜一定會讓你食指大動！

Wellness

Recipes

Bánh quế yến mạch tốt cho sức khỏe

Nếu bạn cũng giống như tôi, yêu thích sự kết hợp giữa chuối và quế, thì công thức này chắc chắn sẽ chinh phục vị giác của bạn!