Knowledge to 
Improve Wellness

¡Baja tu presión arterial de forma natural con alimentos ricos en nitratos! (Lower Blood Pressure Naturally with Nitrate-Rich Foods!)

¿Quieres bajar la presión arterial en tan solo 3 horas? ¡Prueba estos alimentos!

Presión sistólica alta con diastólica baja: ¿Debería preocuparse? (High Systolic with Low Diastolic: Should You Be Concerned?)

¿Presión sistólica alta y diastólica baja? Aquí te explicamos qué hacer cuando la presión arterial está alta y baja al mismo tiempo.

Cómo Mejorar la Presión Arterial Diastólica con la Alimentación (Improving Diastolic Blood Pressure with Food)

Las personas con presión arterial diastólica elevada suelen desarrollar presión arterial sistólica elevada con el tiempo. Aprenda a reducir la presión arterial diastólica.

Hạ Huyết Áp Tự Nhiên với Các Thực Phẩm Giàu Nitrat! (Lower Blood Pressure Naturally with Nitrate-Rich Foods!)

Muốn hạ huyết áp chỉ trong 3 giờ? Hãy thử những thực phẩm này!

Algunos síntomas comunes de la presión arterial baja. (How Low Can You Go? Some Common Symptoms of Low Blood Pressure)

Dentro de ciertos límites, cuanto más baja sea la lectura de la presión arterial, mejor. Tampoco hay un valor específico a partir del cual la presión arterial diaria se considere demasiado baja, siemp

Chất Kali Giúp Ổn Định Huyết Áp (Potassium For A Stable Blood Pressure)

Kali có thể giúp hạ huyết áp! Tìm hiểu về lợi ích của kali và cách bổ sung an toàn.

Tạm Biệt Mỡ Máu Cao: Những Thực Phẩm Nên Ăn Và Nên Tránh (Goodbye Hyperlipidemia: Foods to Eat, and Foods to Avoid)

高血压的7个常见误区 (7 Myths About High Blood Pressure)

高血压，也被称为高血压症，在美国大约影响着45%的成年人。但你知道吗？尽管它非常常见，关于高血压的很多说法其实并不完全正确。