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你知道嗎？脂肪也會對你的血糖水平產生顯著影響——既有正面影響也有負面影響。繼續閱讀，了解其中的原因！
Do you know? Fats can also have a significant effect on your blood glucose levels — both positive and negative. Read on to find out how!
在饮食中加入少量益生元，你会发现你的肠道会变得健康活力！
¡Incorpora una pizca de prebióticos a tu dieta y observa cómo tu intestino florece con felicidad y vitalidad!
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