Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.
¿No bajas de peso como antes? El progreso de peso puede estancarse por diversas razones. Mira el video para obtener consejos sobre qué puedes hacer al respecto.
你的體重下降速度不如以前了嗎?體重成長停滯的原因有很多。觀看視頻,了解你可以採取哪些措施。
Cân nặng của bạn không giảm nhanh như trước nữa? Quá trình giảm cân của một người có thể bị chững lại vì nhiều lý do. Hãy xem video để biết những lời khuyên về cách khắc phục tình trạng này.
Is your weight not dropping like it used to? A person's weight progress can stall for a variety of reasons. Watch the video for tips on what you can do about it.
Khi cân nặng tăng lên, tim sẽ chịu nhiều áp lực hơn, dẫn đến huyết áp tăng cao. Hãy chấm dứt vòng luẩn quẩn này. Tập trung vào lượng calo bạn nạp vào!
As body weight increases, this puts more strain on your heart, making blood pressure rise. Stop the cycle. Focus on your calories!
Weight loss is simple, right? Eat less, exercise more, and ta-da! The pounds melt away! Unfortunately, it’s not always that easy. Read on to find out why.