Knowledge to 
Improve Wellness

¿Qué es la "barriga de cortisol" y cómo puedes eliminarla?

¿Alguna vez te has preguntado por qué la grasa abdominal es tan persistente? El estrés podría ser la razón oculta.

什麼是「皮質醇腹」？如何擺脫它？

有沒有想過為什麼腹部脂肪如此頑固？壓力可能是隱藏的原因。

"Bụng do cortisol" là gì và làm thế nào để loại bỏ nó?

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mỡ bụng lại cứng đầu đến vậy? Căng thẳng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn.

What Is "Cortisol Belly" and How You Can Get Rid of It

Ever wonder why belly fat is so stubborn? Stress may be the hidden reason.

Losing Your Hunger Cues Isn’t a Weight Loss Win

健康还是炒作？如何解读包装上的营销宣传

这是事实——公司会使用流行语来欺骗和说服你。以下是如何辨别真伪的方法。

¿Saludable o publicidad exagerada? Cómo descifrar las afirmaciones de marketing en los envases

Es un hecho: las empresas usan palabras de moda para engañarte y convencerte. Aquí te explicamos cómo saber qué es real a pesar de todo.

健康還是炒作？如何解讀包裝上的行銷宣傳

這是事實——公司會使用流行語來欺騙和說服你。以下是如何辨別真偽的方法。