Unified Care is part of iHealth Labs
Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.
了解自己的最大心率有助于提升运动表现并延长耐力。每个人的情况都不同！了解自己的心率范围！
Conocer tu frecuencia cardíaca máxima puede mejorar tu rendimiento y prolongar tu resistencia. ¡Cada persona es diferente! ¡Descubre cuál es tu rango!
了解自己的最大心率有助於提升運動表現並延長耐力。每個人的情況都不同！了解自己的心率範圍！
Biết được nhịp tim tối đa của bạn có thể giúp cải thiện hiệu suất và kéo dài sức bền. Mỗi người đều khác nhau! Hãy tìm hiểu phạm vi nhịp tim của bạn!
