Unified Care is part of iHealth Labs
Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.
Một số loại carbohydrate chuyển hóa thành glucose trong vòng 30 phút sau khi ăn. Một số khác mất 2-3 giờ. Hãy tìm hiểu loại carbohydrate nào làm cho lượng đường trong máu tăng lên chậm và ổn định.
Some carbs convert to glucose in 30 minutes after eating. Others take 2-3 hours. Learn which carbs make sugars rise slow and steady.
心情不好？那就刺激大脑分泌多巴胺吧，多巴胺是让人感觉良好的激素！🧠💡
¿Te sientes de mal humor? ¡Estimula la dopamina, la hormona del bienestar en el cerebro! 🧠💡
心情不好？那就刺激大腦分泌多巴胺吧，多巴胺是讓人感覺良好的荷爾蒙！ 🧠💡
Cảm thấy tâm trạng không tốt? Hãy kích thích dopamine, hormone tạo cảm giác dễ chịu trong não! 🧠💡
