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不同碳水化合物對血糖的影響 (Different Carbohydrates and Their Effects on Blood Glucose)

Ảnh hưởng của các loại cacbohydrat khác nhau đến glucose trong máu (Different Carbohydrates and Their Effects on Blood Glucose)

Efectos de carbohidratos diferentes sobre la glucosa en sangre (Different Carbohydrates and Their Effects on Blood Glucose)

Snacks inteligentes para la diabetes (Smart Snacks for Diabetes)

Si ya estableciste tu rutina de comidas, es posible que te preguntes cómo hacer tus snacks más interesantes. ¡Aprende ideas de snacks saludables!

控制血糖小技巧：先吃蔬菜 (Blood Sugar Trick: Eat Vegetables First)

你知道吗？不同食物的进食顺序会影响餐后血糖的稳定性。快来看看这篇文章里的神奇小技巧吧！

如何根据家庭血糖监测调整饮食计划 (Adjusting Your Meal Plan Based on Home Glucose Testing)

所有糖尿病患者对含碳水化合物的食物都比较敏感，但每个人的身体反应却不同。要了解自己的身体如何与糖尿病相处，定期监测血糖以及调整饮食是非常重要的。

Truco para el Azúcar en Sangre: Come Verduras Primero (Blood Sugar Trick: Eat Vegetables First)

Prueba este truco: ¡come las verduras primero para reducir los picos de azúcar en la sangre! 🥦

糖尿病的健康饮食指南 (Healthy Eating for Diabetes)

健康饮食听起来似乎是件很直观的事情。但当你开始阅读资料、提出问题时，就会发现其实并不那么简单。什么会升高血糖？什么是“糖尿病专用食品”？我该避免什么？让我们一一解答这些问题，并为你提供解决方案！