Unified Care is part of iHealth Labs
Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.
反式脂肪存在於許多加工食品中。偶爾吃點零食沒關係，但你應該減少吃高反式脂肪食物。了解更多！
Chất béo chuyển hóa có trong nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn. Thỉnh thoảng ăn đồ ngọt cũng không sao, nhưng bạn nên cắt giảm các thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa. Tìm hiểu thêm!
Trans fats are found in many processed foods. It’s okay to have a treat but you should cut out foods high in trans fats. Learn more!
一提到“脂肪”，人们往往就会想到“不健康”。了解一下不同类型的脂肪在健康中扮演的不同角色吧！
Al pensar en "grasas", la gente también piensa en "poco saludables". ¡Descubre los diferentes tipos de grasas que contribuyen a la salud!
一提到“脂肪”，人們往往就會想到“不健康”。了解一下不同類型的脂肪在健康中扮演的不同角色吧！
Khi nhắc đến "chất béo", mọi người thường nghĩ ngay đến "không tốt cho sức khỏe". Hãy cùng tìm hiểu về các loại chất béo khác nhau với những vai trò khác nhau đối với sức khỏe!
When thinking of “fats”, people also think “unhealthy”. Learn about the different types of fats that play different roles in health!