Unified Care is part of iHealth Labs
Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.
如果你不吃肉，或正在減少肉類攝入，你可能會擔心無法攝取足夠的營養和必需胺基酸。試試植物蛋白吧！
如果你最近开始在烹饪中使用椰子油或椰奶，请注意。了解一下椰子制品可能并不像你想象的那么健康。
Si recientemente has empezado a usar aceite o leche de coco en tus recetas, ten cuidado. Descubre cómo los productos de coco pueden no ser tan saludables como crees.
如果你最近開始在烹飪中使用椰子油或椰奶，請注意。了解椰子製品可能不像你想像的那麼健康。
Nếu gần đây bạn bắt đầu sử dụng dầu dừa hoặc sữa dừa trong các công thức nấu ăn của mình, hãy lưu ý. Tìm hiểu xem các sản phẩm từ dừa có thể không tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ hay không.
