没时间锻炼?那就把看电视的间隙变成迷你健身!快速动作,显著效果——就在你家客厅里!
¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? ¡Convierte tus descansos frente al televisor en minientrenamientos! Movimientos rápidos, grandes resultados, ¡justo en tu sala!
沒時間運動?那就把看電視的空檔變成迷你健身!快速動作,顯著效果-就在你家客廳裡!
Không có thời gian tập thể dục? Hãy biến những giờ nghỉ xem TV thành những bài tập thể dục nhỏ! Những động tác nhanh, hiệu quả cao—ngay trong phòng khách của bạn.
想要拥有更好的精力、更少的能量崩溃和更强的锻炼效果?提示:不要避免碳水化合物!
¿Quieres más energía, menos bajones y un entrenamiento más intenso? Consejo: ¡no evites los carbohidratos!
想要擁有更好的精力、更少的能量崩潰和更強的運動效果?提示:不要避免碳水化合物!
Muốn có nhiều năng lượng hơn, ít bị mệt mỏi sau tập luyện và hiệu quả hơn? Gợi ý: đừng tránh xa tinh bột!