Puede utilizar un oxímetro de pulso para controlar su nivel de oxígeno en sangre en casa y utilizar algunos de estos enfoques naturales para aumentar su nivel de oxígeno en sangre por su cuenta.
您可以在家中使用脈搏血氧儀檢查您的血氧水平，並使用以下一些自然方法來自行提高您的血氧水平。
Bạn có thể sử dụng máy đo nồng độ oxy trong máu để kiểm tra mức oxy trong máu tại nhà, và áp dụng một số phương pháp tự nhiên này để tăng mức oxy trong máu của mình.
运动有助于改善肺功能，但如果你的呼吸困难使运动变得困难，请阅读本文，了解有哪些方法可以解决这个问题！
El ejercicio ayuda a mejorar la función pulmonar, pero si sus problemas respiratorios lo dificultan, ¡lea este artículo para conocer formas de lograrlo!
運動有助於改善肺功能，但如果你的呼吸困難使運動變得困難，請閱讀本文，了解有哪些方法可以解決這個問題！
Tập thể dục giúp cải thiện chức năng phổi, nhưng nếu bạn gặp khó khăn trong việc thở, hãy đọc bài viết này để tìm hiểu các cách giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn!
你知道呼吸困难或出现症状时应该检查血氧饱和度。但如果我们感觉良好呢？了解一下应该多久检查一次血氧饱和度吧。
