¿Cansado de la misma avena de siempre para desayunar? Añade menos azúcar, más especias y (por supuesto) todo lo bueno, y prueba un tazón de avena salada para variar.
早餐總是吃燕麥粥，吃膩了嗎？少加點糖，多加點香料，當然還要加點其他美味的食材，不妨換換口味，試試鹹味燕麥粥吧。
Bạn đã chán ngấy món yến mạch quen thuộc cho bữa sáng? Hãy giảm lượng đường, thêm gia vị và (tất nhiên) những nguyên liệu ngon lành, rồi thử một bát yến mạch mặn để thay đổi khẩu vị nhé.
Tired of the same old, oatmeal for breakfast? Add less sugar, more spice, and (of course) everything nice, and try out a bowl of savory oats for a change.
Khi nghĩ về các món ăn nhẹ lành mạnh, chúng ta thường không nghĩ đến bỏng ngô. Dưới đây là một công thức để biến tấu món bỏng ngô đơn giản tại nhà!
When it comes to thinking about healthy snacks, we don't usually think of popcorn. Here's a recipe to spice up some plain kernels at home!
想找一种对心脏友好的奶油替代品吗？腰果奶和奶油是绝佳的无乳制品替代品！快来学习如何制作吧！
¿Buscas una alternativa cardiosaludable a la crema? ¡La leche y crema de anacardos es una alternativa sin lácteos increíble! ¡Aprende a prepararla!
