超加工食品每天都在悄悄潜入你的饮食中。以下是如何快速识别它们并做出更健康替换的方法。
Los alimentos ultraprocesados se cuelan en tu dieta a diario. Aquí te explicamos cómo identificarlos rápidamente y hacer cambios más saludables.
超加工食品每天都在悄悄潛入你的飲食中。以下是如何快速識別它們並做出更健康替換的方法。
Thực phẩm siêu chế biến len lỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là cách nhận biết chúng nhanh chóng — và thay thế bằng những thực phẩm lành mạnh hơn.
喜欢三明治吗？那就来做一个更健康、更酥脆、更有色彩的美味三明治吧！🥪
¿Te encantan los sándwiches? ¡Prepara uno inteligente con más textura, color y más salud! 🥪
喜歡三明治嗎？那就來做一個更健康、更酥脆、更有色彩的美味三明治吧！ 🥪
Bạn thích ăn bánh mì kẹp? Hãy tự làm một chiếc bánh mì kẹp thông minh hơn với nhiều độ giòn, màu sắc và tốt cho sức khỏe hơn! 🥪
