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Cuando la glucosa es baja: Siga la regla 15-15

Nina Ghamrawi, MS, RD, CDE
November 15, 2023
June 12, 2024

La hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en sangre) ocurre cuando el nivel de azúcar en sangre es inferior a 70 mg/dl. Se recomienda la regla 15-15 para tratar esta condición.

  1. Consuma entre 15 y 20 gramos de glucosa o carbohidratos simples (ver más abajo)
  2. Vuelve a comprobar tu lectura de glucosa en sangre después de 15 minutos.
  3. Si la hipoglucemia continúa, repita.
  4. Una vez que la glucosa en sangre vuelva a la normalidad, coma un pequeño Bocadillo si falta más de una o dos horas para su próxima comida.

15 gramos de carbohidratos simples de uso común:

  • Tabletas de glucosa (siga las instrucciones del paquete)
  • Tubo de gel (siga las instrucciones del paquete)
  • 2 cucharadas de pasas
  • 4 onzas (1/2 taza) de jugo o soda regular (no lite o sin azúcar)
  • 1 cucharada de azúcar, miel o jarabe de maíz
  • 8 onzas de leche descremada o de 1%
  • Caramelos duros, gomitas o gomitas (consulte el paquete para determinar cuantos pedasos equivalen a 15g)

Glucagón

Si no se trata, la hipoglucemia puede provocar convulsiones o pérdida del conocimiento (desmayo, coma). El glucagón es una hormona que estimula al hígado para que libere la glucosa almacenada y que entre a la corriente sanguínea cuando sus niveles de glucosa en sangre son demasiado bajos. Los kits de glucagón inyectable se utilizan como medicamento para tratar a alguien con diabetes que ha perdido el conocimiento debido a una reacción grave a la insulina. Los kits de glucagón están disponibles con receta médica. Hable con su Médico sobre si debe comprar uno y cómo y cuándo usarlo. Las personas con las que está en contacto frecuente (por ejemplo, familiares, otras personas importantes y compañeros de trabajo) también deben recibir instrucciones sobre cómo administrar el glucagón para tratar la hipoglucemia grave. Pídales que llamen al 911 si sienten que no pueden manejar la situación (por ejemplo, si usted o alguien que conoce se desmaya, no recupera el conocimiento o tiene una convulsión, si el cuidador no sabe cómo inyectar glucagón, o si el glucagón no está disponible).

Si se necesita glucagón:

  • Debe inyectarse en las asentaderas , el brazo o el muslo de la pierna del individuo, siguiendo las instrucciones del fabricante.
  • Cuando el individuo recupera el conocimiento (generalmente en 5 a 15 minutos), puede sentir náuseas y vómitos.
  • Si ha necesitado glucagón, informe a su Médico para que pueda analizar formas de prevenir la hipoglucemia grave en el futuro.

No:

  • Inyectar insulina (reducirá aún más la glucosa en sangre)
  • Proporcionar alimentos o líquidos (el individuo puede ahogarse)
  • Poner las manos en la boca (el individuo puede ahogarse)

Translated by: Mary Dutta, RD, LD

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