Bạn có biết rằng khoảng 37,3 triệu người Mỹ, hoặc xấp xỉ 1 trong 10 người, đang phải đối mặt với bệnh tiểu đường? Đây là một vấn đề phổ biến, và nó đi kèm với nhiều biến chứng như bệnh thận (nephropathy), tổn thương thần kinh (neuropathy) gây tê và đau, và các vấn đề về mắt (retinopathy). Tuy nhiên, có một khía cạnh thường bị bỏ qua của thách thức sức khỏe này: rối loạn tình dục. Khi mức đường huyết của bạn giữ ở mức cao trong thời gian dài, nó có thể làm tổn thương các dây thần kinh và mạch máu, dẫn đến các vấn đề trong phòng ngủ. Một nghiên cứu vào năm 2021 cho thấy 69,5% nam giới mắc bệnh tiểu đường đã trải qua điều này. Hơn nữa, một nghiên cứu năm 2022 tiết lộ rằng gần 60% nam giới mắc bệnh tiểu đường phải đối mặt với rối loạn cương dương. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là mặc dù bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ các vấn đề tình dục, một nghiên cứu trong Diabetes Care cho thấy chỉ có một nửa số nam giới tiểu đường thảo luận về chúng với bác sĩ của họ.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào các mối quan tâm về sức khỏe tình dục mà nam giới mắc bệnh tiểu đường có thể phải đối mặt và thảo luận về các chiến lược để quản lý và giải quyết những vấn đề này một cách chủ động.

Rối Loạn Cương Dương (ED)

Rối loạn cương dương, thường được biết đến là ED, là một trong những mối quan tâm về sức khỏe tình dục phổ biến nhất ở nam giới mắc bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu cho thấy ED có nguy cơ cao gấp ba lần ở nam giới mắc bệnh tiểu đường (51,3%) so với nam giới không mắc bệnh (18,4%). ED do nồng độ đường huyết cao kéo dài gây tổn thương cho mạch máu và dây thần kinh, điều này làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và ảnh hưởng đến khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng.

Quản lý ED:

• Hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các phương pháp điều trị như thuốc hoặc thiết bị.
• Giữ cho mức đường huyết của bạn ổn định bằng thuốc, chế độ ăn uống và tập thể dục; điều này có thể giúp cải thiện hiệu suất của bạn.
• Ngừng hút thuốc và hạn chế lượng rượu để có sức khỏe tình dục tốt hơn.
  

Giảm Ham Muốn Tình Dục

Nam giới mắc bệnh tiểu đường có thể trải qua sự giảm ham muốn tình dục. Mức đường huyết cao liên tục có thể ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể trong việc sản xuất và sử dụng testosterone một cách hiệu quả. Thêm vào đó, áp lực trong việc quản lý bệnh tiểu đường cũng có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục.

Quản lý Giảm Ham Muốn Tình Dục:

• Nói chuyện với đối tác của bạn về những thay đổi trong ham muốn; điều này giúp xây dựng mối liên kết tình cảm mạnh mẽ hơn.
• Giải quyết bất kỳ yếu tố tâm lý nào bằng cách tìm kiếm sự tư vấn hoặc liệu pháp.
• Tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để loại bỏ sự mất cân bằng hormone và thảo luận về các phương pháp điều trị tiềm năng.

Xuất Tinh Sớm

Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Một trong những yếu tố góp phần gây xuất tinh sớm trong bệnh tiểu đường là sự nhạy cảm tăng cao ở vùng sinh dục, do bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến chức năng thần kinh. Một khía cạnh khác của xuất tinh sớm trong bệnh tiểu đường liên quan đến căng thẳng và lo âu liên quan đến hiệu suất tình dục. Chế độ hàng ngày của việc quản lý bệnh tiểu đường, bao gồm các nhiệm vụ như theo dõi mức đường huyết, uống thuốc, và tuân thủ chế độ ăn kiêng, có thể là một nguồn căng thẳng đáng kể. Căng thẳng mãn tính này có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm tình dục.

Quản lý Xuất Tinh Sớm:

• Thực hành các kỹ thuật thư giãn và bài tập chánh niệm để giảm lo âu.
• Xem xét sử dụng các kỹ thuật hoặc thuốc cụ thể được thiết kế để trì hoãn xuất tinh, theo khuyến nghị của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
• Duy trì lối sống lành mạnh để cải thiện chức năng tình dục tổng thể.

Bệnh Thần Kinh và Tổn Thương Dây Thần Kinh

Ngược lại, bệnh thần kinh có thể dẫn đến giảm độ nhạy và khó khăn trong việc đạt cực khoái. Bệnh thần kinh là một tình trạng được đánh dấu bởi tổn thương dây thần kinh có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận của cơ thể, bao gồm tứ chi và các cơ quan. Trong lĩnh vực chức năng tình dục, bệnh thần kinh có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh chịu trách nhiệm truyền tải các tín hiệu liên quan đến niềm vui và cảm giác tình dục. Khi những dây thần kinh này bị tổn thương, chức năng đúng đắn và hiệu quả của chúng có thể bị ảnh hưởng.

Quản lý Bệnh Thần Kinh và Tổn Thương Dây Thần Kinh:

• Duy trì kiểm soát tốt mức đường huyết để ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình tổn thương dây thần kinh.
• Sử dụng chất bôi trơn hoặc các hỗ trợ khác để tăng cường độ nhạy và sự thoải mái trong hoạt động tình dục.
• Thảo luận về các cách thay thế để đạt được sự thỏa mãn tình dục với đối tác của bạn.

Xuất Tinh Ngược

Trong một số trường hợp, bệnh tiểu đường có thể gây ra xuất tinh ngược, khi tinh dịch được phóng ra vào bàng quang thay vì ra ngoài từ dương vật. Điều này có thể gây ra sự thiếu thỏa mãn tình dục và có thể dấy lên những mối lo ngại về khả năng sinh sản.

Quản lý Xuất Tinh Ngược:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia để chẩn đoán và giải quyết vấn đề này.
• Một số loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh ngược.
• Khám phá công nghệ hỗ trợ sinh sản nếu khả năng sinh sản là một mối quan tâm.

Kết Luận

Mặc dù bệnh tiểu đường thực sự có thể gây ra những thách thức cho sức khỏe tình dục và sự thân mật của nam giới, tin vui là những mối quan tâm này thường có thể được giải quyết một cách hiệu quả. Bằng cách tìm kiếm sự hướng dẫn từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, duy trì kiểm soát đường huyết tuyệt vời và nuôi dưỡng sự giao tiếp cởi mở với các đối tác, hoàn toàn có thể duy trì một cuộc sống tình dục thỏa mãn và viên mãn, ngay cả khi có sự hiện diện của bệnh tiểu đường.

‍

*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.