Vậy là bạn đã được kê đơn một máy đo glucose liên tục (CGM) – thật tuyệt! Cái kỳ diệu công nghệ nhỏ bé này là một cách tiện lợi để theo dõi lượng đường trong máu của bạn liên tục bằng cách sử dụng một cảm biến nhỏ. Nó giúp bạn hiểu cách các hoạt động hàng ngày của bạn – như hoạt động thể chất, giấc ngủ và thói quen ăn uống – ảnh hưởng đến mức đường huyết của bạn.

Nhưng câu hỏi vẫn còn: Có nên chọc ngón tay hay không?

Câu trả lời ngắn gọn? Có. Việc sử dụng một cái chọc ngón tay với máy đo glucose máu tiêu chuẩn (BGM) vẫn rất hữu ích. Tin tốt là bạn có thể không cần phải chọc ngón tay thường xuyên như trước. Hãy xem xét một số thời điểm quan trọng khi việc chọc ngón tay có thể cứu cánh!

Hai Thời Điểm Khi Bạn Thật Sự Cần Máy Đo Glucose

1. Khi Băng CGM Mới Của Bạn Đang Khởi Động

Tất cả các CGM đều có một khoảng thời gian "khởi động" sau khi bạn gắn băng mới. Điều này cho phép cảm biến có thời gian để lún vào mô, bắt đầu phát hiện mức glucose và hiển thị kết quả. Nói chung, thời gian khởi động thay đổi từ 30 phút đến 2 giờ tùy theo mô hình:

• Dexcom G7: ~30 phút
• Dexcom G6 & Medtronic Guardian: ~2 giờ
• FreeStyle Libre 2 & 3: ~1 giờ

Nhưng nếu bạn vừa ăn, chuẩn bị ăn, hoặc nghi ngờ lượng đường thấp thì sao? Hãy sử dụng bạn đồng hành đáng tin cậy của bạn: máy đo glucose máu (BGM)! Trong thời gian khởi động, chọc ngón tay là cách duy nhất để có được kết quả. Trong khi bạn có thể lên kế hoạch thay đổi cảm biến, cuộc sống thì không thể đoán trước, và đôi khi chọc ngón tay chỉ đơn giản nhanh hơn và dễ dàng hơn.

2. Khi Bạn Hết Vật Tư

Đôi khi các cảm biến CGM rơi ra, không hoạt động, hoặc bạn đơn giản hết do chi phí hoặc tình trạng sẵn có. Không lo lắng – máy đo glucose đáng tin cậy của bạn là một phương án dự phòng đáng tin cậy. Giữ máy đo của bạn ở gần đảm bảo bạn không bao giờ thiếu cách để kiểm tra lượng đường trong máu của mình.

Kiểm Tra Độ Chính Xác

Sử dụng máy đo glucose kiểu cũ của bạn bất cứ khi nào bạn nghi ngờ về các kết quả CGM của mình. Dưới đây là những thời điểm quan trọng để kiểm tra lại:

• Sau khi chèn một cảm biến CGM mới – các kết quả có thể không chính xác trong 30 phút đầu tiên đến 2 giờ.
• Trong những thay đổi nhanh chóng của lượng đường trong máu – sau bữa ăn nhiều carbohydrate, tập thể dục, hoặc uống rượu.
• Khi các triệu chứng không khớp với CGM của bạn – nếu bạn cảm thấy cao hoặc thấp, hãy cẩn thận và xác nhận bằng cách chọc ngón tay.
• Trong thời gian ốm đau hoặc căng thẳng – những điều này có thể gây ra những biến động không thể đoán trước.
• Vào cuối vòng đời của CGM của bạn – độ chính xác có thể giảm khi cảm biến gần hết hạn.

Nhớ: Tại Sao Chọc Ngón Tay Của Bạn Dẫn Và CGM Theo Sa

Khi nói đến chọc ngón tay, điều quan trọng là nhớ rằng BGM và CGM lấy mẫu glucose từ các nguồn khác nhau:

• BGM (chọc ngón tay) sử dụng máu mao mạch, phản ánh mức glucose theo thời gian thực.
• CGM đo dịch kẽ, lưu lại từ 5–15 phút sau trong những thay đổi nhanh chóng.

Hãy nghĩ về nó như một chiếc tàu:

• 🚂 Máy đo glucose máu là động cơ. Động cơ dẫn, cho thấy tàu đang ở ngay bây giờ – giống như BGM cung cấp một cái nhìn tức thời.
• 🚃 Máy Đo Glucose Liên Tục là Đầu Tàu. Đầu tàu theo sau – một vài phút sau – giống như CGM, lệch một chút do cách thức mà dịch kẽ phản ánh glucose.

Đó là lý do tại sao việc giữ BGM của bạn ở trạng thái sẵn sàng là hữu ích – đặc biệt trong những thời điểm khi lượng đường trong máu của bạn có thể thay đổi nhanh chóng. Bây giờ, hãy cùng giữ cho chuyến tàu này tiếp tục và đến với những điểm chính.

Các Điểm Chính

• Bạn vẫn cần một máy đo chọc ngón tay – ngay cả khi có CGM, đó là một công cụ cần thiết.
• Sử dụng nó trong thời gian khởi động, thay đổi nhanh, triệ chứng không khớp, bệnh tật, hoặc hết hạn cảm biến.
• BGM cung cấp kết quả ngay lập tức, trong khi CGM cung cấp xu hướng, nhưng có một chút độ trễ.
• Luôn sẵn sàng một BGM, đặc biệt khi đi du lịch, ốm đau, hoặc xử lý sự cố CGM của bạn.
• Để có thêm thông tin, hãy xem các bài viết tuyệt vời này về lý do tại sao CGM của bạn có thể không khớp với chọc ngón tay của bạn và hiểu rõ về các số CGM của bạn.

‍

*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.