Khi nói về bệnh tiểu đường, tầm nhìn của chúng ta đôi khi xuất hiện trong cuộc trò chuyện. Đường huyết cao có thể dẫn đến các triệu chứng nhìn mờ, đúng, nhưng còn nhiều hơn thế nữa. Bằng chứng mới cho thấy lượng đường cao dẫn đến viêm ở các khu vực khác trong cơ thể, và cũng dẫn đến tổn thương dây thần kinh ở các sợi thần kinh nhạy cảm… các sợi thần kinh trong đôi mắt của chúng ta. Đây là cách mà lượng đường cao ảnh hưởng đến thị lực của chúng ta.

Tổn thương Xảy Ra Khi Đường Cao

Đừng chờ đến khi bạn mắc bệnh tiểu đường mới lo lắng về tổn thương mắt. Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy tổn thương có thể bắt đầu xảy ra trong mắt một cách từ từ, ngay cả ở mức độ vi mô, khi lượng đường huyết thậm chí nằm trong khoảng tiền tiểu đường.  Điều này có thể dẫn đến chủ yếu là bệnh glaucom hoặc bệnh võng mạc tiểu đường.

Đục Thể Thao, Bệnh Glaucom và Tiểu Đường

Các đục thể thuỷ tinh vỏ, có khả năng xảy ra cao gấp 2 đến 5 lần ở những người mắc bệnh tiểu đường so với những người không mắc bệnh tiểu đường. Chúng có thể bắt đầu ở tuổi trẻ, và tiến triển nhanh hơn tùy thuộc vào độ tuổi, số năm có đường huyết cao và mức độ kiểm soát đường huyết. Đục thể xảy ra vì lượng đường huyết cao dẫn đến stress oxy hoá, từ đó gây tổn thương tế bào trong thấu kính mắt của bạn.

Trong khi bệnh glaucom và đục thể là hai tình trạng khác nhau, chúng có thể liên quan ở chỗ đục thể có thể làm tăng áp lực bên trong mắt, điều này có thể gây ra hoặc làm nặng thêm tình trạng glaucom. Trong một số trường hợp, những người bị glaucom có thể cũng mắc đục thể, và trong các trường hợp này, rất quan trọng để theo dõi cả hai tình trạng vì cả hai đều có thể làm tình trạng còn lại trở nên tồi tệ hơn.

Hãy Nói Về Bệnh Võng Mạc

Bệnh võng mạc tiểu đường là một mối quan tâm lớn ở những người mắc bệnh tiểu đường, và ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 3 người mắc bệnh tiểu đường. Thực tế, đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù có thể phòng ngừa ở người trưởng thành trung niên. Bệnh võng mạc tiểu đường tiến triển qua hai giai đoạn: bệnh võng mạc không tăng sinh và sau đó là bệnh võng mạc tăng sinh.

Bệnh Võng Mạc Không Tăng Sinh (NDPR) là giai đoạn đầu của việc mất thị lực, nơi mà lượng đường huyết cao theo thời gian dẫn đến ngày càng nhiều viêm trong các dây thần kinh phía sau mắt, gây ra tổn thương dần dần. Về cơ bản, các mạch máu nhỏ trong võng mạc bị rò rỉ dịch hoặc máu, dẫn đến sưng hoặc lắng đọng vật chất béo trên võng mạc.

Bệnh Võng Mạc Tăng Sinh (PDR) là giai đoạn tiến triển hơn của bệnh, nơi mà các mạch máu mới phát triển trên bề mặt võng mạc hoặc thậm chí là phần gel bên trong mắt (đây không phải là nơi chúng được mong đợi để phát triển). Các mạch máu mới này rất mong manh và có thể dễ dàng chảy máu, dẫn đến mất thị lực. PDR nghiêm trọng hơn NDPR và yêu cầu điều trị kịp thời để ngăn ngừa mất thị lực.

Điều Trị Vấn Đề Mắt Liên Quan Đến Đường Cao

Trong khi việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ có thể làm chậm sự tiến triển của các bệnh liên quan đến mắt, biện pháp quan trọng nhất để kiểm soát và giảm sự tiến triển của bệnh võng mạc và mất thị lực là:

• Kiểm soát đường huyết dưới 180mg/dl 2 giờ sau bữa ăn (dưới 150mg/dl là tốt hơn)
• Kiểm soát đường huyết dưới 120mg/dL khi nhịn ăn
• Giữ huyết áp ổn định dưới 140/90 mm/Hg (dưới 130/80 mm/Hg là lý tưởng)
• Duy trì mức cholesterol và triglyceride trong mức bình thường

Một số công ty sản xuất tuyên bố rằng việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng như các chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm và giảm thêm rủi ro bị bệnh võng mạc, nhưng những nghiên cứu này chưa được chứng minh. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để giảm rủi ro bị bệnh võng mạc một cách tự nhiên, chế độ ăn Địa Trung Hải đã cho thấy có lợi trong một nghiên cứu lớn.

Những Điều Cần Lưu Ý

Dù sao đi nữa, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về mức độ tổn thương mắt của bạn, kiểm tra hàng năm bởi một bác sĩ nhãn khoa nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, ăn uống lành mạnh, và cố gắng hết sức để giữ mức cholesterol, glucose và huyết áp ổn định.

‍

‍

*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.