Để có được kết quả xét nghiệm máu chính xác, điều đầu tiên là chuẩn bị tốt. Hãy làm theo những mẹo này để giúp các xét nghiệm của bạn phản ánh tốt nhất tình trạng sức khỏe của bạn.
Trước Cuộc Hẹn Của Bạn
- Nhịn ăn (12 giờ, nếu được chỉ định): Chỉ uống nước (và khuyến khích). Không ăn thức ăn, cà phê, trà, kẹo cao su, hoặc kẹo mát.
- Thuốc: Uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Ngày trước: Ăn các bữa ăn cân bằng như thường lệ. Không nên ăn kiêng quá mức hoặc ăn quá nhiều. Hạn chế đồ uống có cồn, vì có thể ảnh hưởng đến kết quả chức năng gan và đường huyết. Tránh tập thể dục quá sức, vì có thể tạm thời làm thay đổi kết quả.
Bổ Sung Nước cho Kết Quả Xét Nghiệm Tốt Hơn
- Uống nước bình thường ngày trước và sáng hôm xét nghiệm.
- Cung cấp đủ nước giúp dễ dàng tìm thấy tĩnh mạch và có thể cải thiện các kết quả như chức năng thận và điện giải.
- Hãy cố gắng uống từ 1–2 cốc nước trong vòng vài giờ trước khi xét nghiệm (trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn hạn chế dung dịch).
Tại Sao Bạn Không Nên Làm Xét Nghiệm Định Kỳ Khi Bị Bệnh
- Căn bệnh (cảm lạnh, cúm, hoặc nhiễm trùng) có thể tạm thời làm tăng hoặc giảm các giá trị như bạch cầu, enzyme gan, chức năng thận, đường huyết, hoặc cholesterol.
- Những thay đổi này không phản ánh sức khỏe bình thường của bạn.
- Xét nghiệm định kỳ tốt nhất khi bạn cảm thấy khỏe mạnh — trừ khi bác sĩ đang kiểm tra cụ thể cho căn bệnh hoặc theo dõi vấn đề nào đó.
Danh Sách Mẹo Nhanh
- ⏰ Nhịn ăn 8–12 giờ (trừ khi có chỉ dẫn khác)
- 💧 Uống nước (giữ đủ nước)
- 💊 Uống thuốc theo chỉ dẫn
- 🍽️ Ăn bình thường ngày trước; tránh đồ uống có cồn
- 🏃 Tránh tập thể dục nặng ngay trước khi xét nghiệm
- 🤒 Đặt lại lịch xét nghiệm định kỳ nếu bạn bị bệnh
Nhớ
Chuẩn bị tốt = kết quả chính xác hơn = quyết định chăm sóc tốt hơn. Nếu bạn không chắc chắn về việc nhịn ăn, bổ sung nước, hoặc thuốc men, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi xét nghiệm.
*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.
