Nếu bạn mới theo dõi mức oxy trong máu, hoặc mới nhận được chẩn đoán, điều quan trọng là phải theo dõi mức oxy của bạn thường xuyên. Oxy trong máu thường rất ổn định, nhưng có thể thay đổi tùy theo nhiều yếu tố, và có sự khác biệt nhẹ giữa các máy đo khác nhau. Nếu bạn nhận thấy sự khác biệt trong các chỉ số của mình và muốn tìm hiểu thêm, hãy xem những gợi ý này!
Xác định mức cơ bản: Mức nào là bình thường với bạn?
Nếu bạn mới bắt đầu theo dõi, hoặc có một chẩn đoán mới, bạn phải xác lập một mức cơ bản trước.
- Để có được mức cơ bản, hãy đo mức oxy trong máu của bạn ba lần mỗi ngày trong 3 ngày.
- Trung bình của 9 lần đo này ước lượng 'mức cơ bản' của bạn.
Theo dõi thường xuyên
- Khi mới được chỉ định dùng oxy
- Đối với liệu pháp oxy thường xuyên
- Trong hoặc ngay sau khi tập thể dục
- Trong lúc ngủ: khi bạn gặp khó khăn trong giấc ngủ hoặc bị ngưng thở khi ngủ
- Khi đi du lịch đến những địa điểm có độ cao hơn
Đảm bảo độ chính xác:
Hầu hết các máy đo oxy cho kết quả +/-2% so với mức bão hòa oxy nếu được lấy bằng máu động mạch. Kết quả tốt nhất đạt được khi tay sạch, ấm và thư giãn.
Các yếu tố có thể gây ra kết quả cao hơn bình thường:
- Hút thuốc
Các yếu tố có thể gây ra kết quả thấp hơn bình thường:
- Sơn móng tay & móng giả
- Làn da rất tối
- Bàn tay lạnh
- Tuần hoàn kém
- Bệnh hồng cầu hình liềm
Các yếu tố khác có thể gây ra kết quả không chính xác hoặc không thể đo được:
- Ánh sáng mạnh chiếu thẳng vào đầu dò, như ánh sáng mặt trời
- Mức bão hòa oxy rất thấp (dưới 80%)
- Di chuyển trong quá trình đo
Đánh giá độ tin cậy: Máy đo oxy trong máu không cần hiệu chuẩn vì thiết kế và kỹ thuật đo lường hoặc bao gồm việc hiệu chuẩn liên tục của thiết bị, hoặc không yêu cầu nó bằng kỹ thuật đo. Chỉ số SpO2 (oxy trong máu) luôn nên được coi là một ước lượng về độ bão hòa oxy. Ví dụ, nếu một máy đo oxy được FDA chứng nhận cho kết quả 90%, thì độ bão hòa oxy thực sự trong máu thường nằm trong khoảng 86-94%.
*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.
