¿Has probado la meditación antes? No necesitas experiencia para comenzar. Hemos preparado este escaneo corporal guiado y sencillo para ti—solo presiona reproducir (▶) y respira.
(Esta meditación está guiada por tecnología de voz con inteligencia artificial para una experiencia clara y relajante)
🌿✨ Esperamos que te ayude a liberar tensiones de la cabeza a los pies, dejando tu cuerpo más ligero, tranquilo y en paz.
💙 Guarda esta página para escucharla cuando quieras—antes de tomarte la presión, antes de dormir, o cuando necesites un momento de calma. 🌬️
Translated by: Jonathan Gonzalez
