Khi chúng ta có một tình trạng mới hoặc gây cho chúng ta đau đớn, chúng ta có thể nghe về hoặc tìm thấy một số thực phẩm bổ sung có tuyên bố rằng chúng sẽ giúp ích. Từ quan điểm của bệnh thận, không có thực phẩm bổ sung thảo dược nào là an toàn. Thay vào đó, bạn có thể được khuyên dùng một số vitamin hoặc một vài khoáng chất, nhưng chỉ có vậy. Đọc tiếp để biết những thực phẩm bổ sung cho thận nào là an toàn và những thực phẩm nào không dành cho bệnh thận.
Tôi sẽ cần những thực phẩm bổ sung gì?
Tùy thuộc vào sức khỏe và các yếu tố khác, Quỹ Thận Quốc gia (NKF) lưu ý rằng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể khuyên một số thực phẩm bổ sung sau:
1. Vitamin B phức hợp: Các vitamin B phức hợp được nhóm lại với nhau, nhưng chúng đều có những chức năng khác nhau.
- Vitamin B6, B12 và axit folic phối hợp với sắt để ngăn ngừa thiếu máu. Nếu bạn bị thiếu máu, điều đó có nghĩa là bạn không có đủ tế bào máu đỏ, mang oxy từ phổi của bạn đến mọi phần của cơ thể.
- Các vitamin B khác (thiamine, riboflavin, axit pantothenic và niacin) cũng có thể được cung cấp dưới dạng thực phẩm bổ sung. Chúng giúp biến đổi thức ăn của bạn thành năng lượng sử dụng được, khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.
2. Sắt: Như đã lưu ý ở trên, nếu bạn bị thiếu máu, bạn có thể cần sắt dưới dạng viên hoặc tiêm. Chỉ nên uống sắt nếu bác sĩ của bạn kê đơn.
3. Vitamin C: Vitamin C được sử dụng để giữ nhiều loại mô khỏe mạnh. Nó cũng giúp vết thương và vết bầm lành nhanh hơn và có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Bác sĩ của bạn có thể cần cung cấp cho bạn một đơn thuốc cho vitamin này, vì nó chỉ an toàn cho thận trong các liều thấp.
4. Vitamin D: Vitamin D rất quan trọng để duy trì xương khỏe mạnh. Giống như sắt, vitamin D có cả dạng viên và dạng tiêm. Các loại tiêm có thể được thực hiện trong quá trình điều trị thẩm tách nếu bạn đang nhận thẩm tách. Bác sĩ của bạn sẽ cho bạn biết loại và lượng bạn nên dùng. Bạn chỉ nên uống vitamin D nếu bác sĩ của bạn kê đơn.
5. Canxi: Canxi cùng với vitamin D giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh. Quá nhiều phốt pho trong máu có thể làm rối loạn cân bằng canxi, khiến bạn mất canxi từ xương. Trong khi bạn có thể dùng thuốc "ràng buộc phốt pho" nếu phốt pho trong máu của bạn quá cao (thuốc này liên kết với phốt pho từ thực phẩm của bạn và giúp bạn loại bỏ lượng dư thừa), một số thuốc ràng buộc phốt pho đã chứa canxi, vì vậy bạn có thể không cần một thực phẩm bổ sung canxi tùy thuộc vào loại ràng buộc bạn dùng. Tuy nhiên, quá nhiều canxi có thể kết tụ với phốt pho và lắng đọng ở những nơi như tim, mạch máu, phổi và các mô khác trong cơ thể. Chỉ uống lượng canxi theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng thận của bạn.
Đừng dùng những vitamin này trừ khi bạn có sự cho phép của bác sĩ
Vitamin A, E và K có xu hướng tích tụ trong cơ thể bạn và có thể gây hại nếu bạn dùng quá nhiều. Qua thời gian, chúng có thể gây chóng mặt, buồn nôn, và thậm chí tử vong. Chỉ nên uống những vitamin này nếu bác sĩ của bạn kê đơn.
Mặc dù an toàn ở liều thấp, nhưng liều cao vitamin C có thể gây ra sự tích tụ oxalate ở những người bị bệnh thận. Oxalate có thể tồn tại trong xương và mô mềm, điều này có thể gây đau đớn và các vấn đề khác theo thời gian.
Có an toàn khi sử dụng các biện pháp thảo dược không?
Những người bị bệnh thận mãn tính và những người đang thẩm tách nên tránh các biện pháp thảo dược và thực phẩm bổ sung dinh dưỡng không kê đơn. Có thể có các tương tác không mong muốn với thuốc hoặc các tác dụng phụ khác. Luôn nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp thảo dược, vitamin, hoặc thực phẩm bổ sung không được kê đơn nào.
NKF cũng đề xuất rằng, vì nhiều biện pháp thảo dược cũng chứa nhiều kali hoặc phốt pho, chúng cần phải được giới hạn cho những người ở giai đoạn cuối của bệnh thận và đang thẩm tách.
| Chứa Kali | ||
|---|---|---|
| Cỏ linh lăng | Nhân sâm Mỹ | Bạch chỉ (rễ) |
| Đậu bắp (trái, lá) | Mù tạt đen (lá) | Kế thánh |
| Ngò (lá) | Bồ ngót (rễ, lá) | Dulse |
| Cúc hoàng anh | Cúc hoa cúc | Tỏi (lá) |
| Quả hồng | Goto Kola | Kim ngân nhật (hoa) |
| Tảo bẹ | Cây đậu | Sả |
| Ngải cứu | Noni | Đu đủ (lá, trái) |
| Xô thơm lá rộng (lá) | Hoa nghệ | Sassafras |
| Cây nhọ nồi | Bó gà | Cây tầm ma (lá) |
| Nghệ (thân rễ) | Hoa sen nước |
| Cát tường | Cà gai leo | Móng mèo |
|---|---|---|
| Rau cần (Apium Graveolens) | Creatine | Cúc vàng |
| Măng cụt | Huperzinea | Lá trà Java |
| Rễ cam thảo | Cây tầm ma, cây tầm ma | Rễ nho Oregon |
| Rễ ngò | Đinh hương | Ruta Graveolens |
| Uva Ursi | Yohimbe |
Những điều cần lưu ý
Mặc dù có một số vitamin như B12, C (ở mức thấp) và D, cũng như một số khoáng chất như sắt và canxi, mà bác sĩ của bạn có thể kê đơn nếu bạn thiếu, thực phẩm bổ sung thảo dược thường không được khuyên dùng. Hạn chế hoặc tránh tất cả thực phẩm bổ sung thảo dược trừ khi bạn đã thảo luận với bác sĩ của mình trước.
*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.
