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糖尿病和糖尿病前期:了解您的读数

December 2, 2022
February 3, 2023

您的糖尿病有多严重?如果您最近的糖尿病读数变好了,您仍患有糖尿病吗?您患有的是糖尿病还是糖尿病前期?这篇文章里,让我们一起回顾一下糖尿病和糖尿病前期是如何诊断的。

空腹血糖和糖化血红蛋白,或HgbA1C,是用于诊断糖尿病的基本方式。通常,需要两次测试,才能确认诊断结果。

糖尿病和糖尿病前期诊断测试

  • 空腹葡萄糖测试要求禁食。测试者在测试前至少 8 小时内不可以吃或喝任何东西(水除外) 。这个测试通常是在吃早饭前做的。
  • 糖化血红蛋白A1C测试不要求禁食。这个测试反映的是测试者过去三个月内的平均血糖水平。
  • 孕期葡萄糖耐量测试(或OGTT)可以以检测出妊娠糖尿病。这通常是在怀孕24至28周之间完成的。OGTT测试会要求您喝掉50-75克的葡萄糖饮料,并分别在1 小时, 2 小时,有时也会在 3 小时后,测量您的血糖。这些数值代表着您的受葡萄糖耐受度,能反映出您体内的胰岛素抵抗水平。OGTT 也会被用作检测二型糖尿病的测试。
  • 随机葡萄糖测试可以在一天中任何时间进行。如果您的血糖超过200毫克/分升 (mg/dL) 并伴随糖尿病症状,那您可能就会被诊断为糖尿病。

请看下表了解各项测试的指标:

数据来源:https://www.diabetes.org/a1c/diagnosis

您要知道的是,这些数值其实还取决于您的日常活动/运动以及您是否在有效地控制您的血糖水平。

如果您被诊断出患有糖尿病,但您非常注意身体健康,保持健康饮食,日常运动,并按时按量服用药物,那么您血糖会被控制得很好。然而,这并不意味着糖尿病就会消失。因此,我们并不能怠惰,坚持健康的生活方式才是王道。加油!