Máy theo dõi glucose liên tục (CGMs) là những công cụ mạnh mẽ giúp bạn có cái nhìn ngay lập tức về các mẫu đường huyết của bạn. Chúng có thể giúp bạn hiểu cách thức thực phẩm, hoạt động, căng thẳng và thuốc men ảnh hưởng đến glucose của bạn. Nhưng đôi khi, những con số đó có thể đặt ra một câu hỏi quan trọng: Khi nào tôi nên liên hệ với bác sĩ của mình?
Dưới đây là một số hướng dẫn rõ ràng để giúp bạn quyết định:
Gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu:
- Đường huyết của bạn rất cao hoặc rất thấp và không cải thiện.
- Bạn có triệu chứng không khớp với CGM của bạn.
- Ví dụ: Bạn cảm thấy run, đổ mồ hôi, hoặc chóng mặt, nhưng CGM của bạn hiển thị một chỉ số bình thường. Điều này có thể có nghĩa là thiết bị của bạn lỗi hoặc có điều gì nghiêm trọng hơn đang xảy ra.
- Bạn có xeton.
- Nếu CGM của bạn hiển thị glucose cao (thường >250 mg/dL) và bạn kiểm tra xeton trong nước tiểu hoặc máu và chúng dương tính, hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Gọi bác sĩ của bạn sớm (trong vòng một hoặc hai ngày) nếu:
- Glucose của bạn thường ở ngoài phạm vi.
- Hơn 70% thời gian trên 180 mg/dL hoặc dưới 70 mg/dL.
- Các mức thấp thường xuyên, ngay cả khi bạn có thể điều trị chúng, cũng luôn nên được báo cáo.
- Bạn thấy những mẫu mới mà bạn không hiểu.
- Ví dụ, glucose của bạn liên tục giảm vào ban đêm, hoặc luôn tăng lên sau một số bữa ăn nhất định.
- CGM của bạn đang đưa ra các thông báo lỗi lặp lại hoặc kết quả không chính xác.
- Nhà cung cấp của bạn có thể cần kiểm tra thiết bị hoặc thay thế nó.
Đưa ra tại cuộc hẹn tiếp theo của bạn nếu:
- Bạn muốn điều chỉnh mục tiêu của mình.
- Ví dụ, nếu bác sĩ của bạn đã đặt mục tiêu của bạn là 70–180 mg/dL nhưng bạn luôn giữ ở mức 90–110 mg/dL mà không có mức thấp, bạn có thể muốn xem xét liệu phạm vi của bạn có cần được cá nhân hóa hay không.
- Bạn có câu hỏi về các thay đổi lối sống.
- Bác sĩ hoặc chuyên gia giáo dục đái tháo đường của bạn có thể giúp bạn kết nối các mẫu CGM của bạn với thực phẩm, tập thể dục, giấc ngủ và quản lý căng thẳng.
Điều quan trọng
CGM của bạn có mặt để giúp bạn phát hiện những thay đổi sớm. Nếu các chỉ số của bạn cho thấy những mức cao hoặc thấp nguy hiểm, hoặc nếu có điều gì đó cảm thấy “không đúng,” hãy gọi ngay lập tức. Đối với các mẫu liên tục, hãy liên hệ với nhà cung cấp của bạn sớm để điều chỉnh có thể được thực hiện một cách an toàn.
Hãy nhớ: Bạn không phải tự mình tìm ra điều này. Bác sĩ, chuyên gia giáo dục đái tháo đường và đội ngũ chăm sóc của bạn có mặt để hướng dẫn bạn.
*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.
