Nếu bạn đã từng kiểm tra đường huyết của mình bằng cách châm tay và nhận thấy rằng nó không giống như con số trên máy theo dõi glucose liên tục (CGM), bạn không cô đơn. Điều này có thể gây nhầm lẫn, nhưng có lý do cho điều đó - và nó rất bình thường.

Hai lý do chính khiến số liệu châm tay và CGM khác nhau

Lý do #1: CGM của bạn đo một loại dịch khác

Lý do lớn nhất cho sự khác biệt là châm tay đo lượng đường trong máu của bạn, trong khi CGM đo lượng đường trong dịch giữa các tế bào, gọi là dịch kẽ. Các con số này thường phù hợp với nhau, nhưng không hoàn toàn giống nhau - đặc biệt nếu đường huyết của bạn đang thay đổi nhanh chóng.

Lý do #2: Thời gian là tất cả

Có một khoảng trễ giữa thời điểm đường huyết của bạn thay đổi và thời điểm CGM của bạn hiển thị điều đó. Điều này được gọi là thời gian trễ, và thường khoảng 5 đến 15 phút. Ví dụ, nếu bạn vừa ăn, châm tay của bạn có thể cho thấy một đỉnh cao trước khi CGM bắt kịp.

Những gì khiến CGM ít chính xác hơn?

Đôi khi, CGM của bạn có thể ghi số liệu không chính xác cao hoặc thấp. Dưới đây là một vài lý do phổ biến:

• Thay đổi vị trí miếng dán— đảm bảo nó ở một vị trí có lưu thông máu tốt, không gần mô sẹo và không ở phía bạn ngủ.
• Giữ đủ nước- uống đủ nước (nhưng không quá nhiều) sẽ đảm bảo rằng các chỉ số glucose không đọc sai cao hoặc thấp
• Sử dụng châm tay để xác nhận nếu một chỉ số có vẻ không đúng hoặc không phù hợp với cảm giác của bạn.
• Để cảm biến ấm lên hoàn toàn (khoảng 24 giờ) trước khi tin tưởng vào các con số.

Khi nào cần kiểm tra lại bằng châm tay

Là một ý tưởng tốt để thực hiện châm tay nếu:

• Bạn cảm thấy triệu chứng của đường huyết thấp hoặc cao nhưng CGM của bạn không hiển thị điều đó
• CGM của bạn đưa ra những số liệu bất ngờ
• Bạn đang điều trị một mức thấp và muốn chắc chắn trước khi tiêu thụ thêm đường

Những điểm chính

Hoàn toàn bình thường khi các con số trên CGM và châm tay có chút khác biệt. Điều quan trọng nhất là xu hướng theo thời gian - liệu đường huyết của bạn đang tăng, giảm hay ổn định. Tin vào cơ thể của bạn, theo dõi các mẫu và sử dụng châm tay khi cần để xác nhận.

‍

*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.