Knowledge to 
Improve Wellness

Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.

Categories
< Go back

Làm sao để biết tôi có bị tăng lipid máu hay không?

Nina Ghamrawi, MS, RD, CDE
March 21, 2023
January 16, 2026
3

Khi bạn đi bác sĩ để thử máu, có thể chẩn đoán tăng lipid máu. Nhưng tăng lipid máu thực chất là gì? Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ về điều này ở đây. 

Tăng lipid máu là khi có nồng độ cao chất béo trong máu. Những chất béo này rất quan trọng cho nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, các giá trị bất thường có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe.

Các giá trị xét nghiệm bạn thấy khi xác định tăng lipid máu là “Cholesterol tổng”, “Triglyceride”, “Lipoprotein mật độ cao (HDL)” và “Lipoprotein mật độ thấp (LDL)”. Ngoài việc nhìn vào các con số, thông thường không có dấu hiệu hoặc triệu chứng phổ biến nào của tăng lipid máu. 

Các bất thường trong xét nghiệm sau đây có thể là dấu hiệu của tăng lipid máu:

  • Cholesterol tổng cao
  • Triglyceride cao
  • LDL cao 
  • HDL thấp 

Đây là  phạm vi giá trị, được cung cấp bởi medlineplus.gov, mà là bình thường cho mức triglyceride trong máu:

Đối với nam giới từ 20 tuổi trở lên

__wf_reserved_inherit

Đối với phụ nữ từ 20 tuổi trở lên

__wf_reserved_inherit

Các nguyên nhân thứ phát như tiểu đường, béo phì, biến chứng thận, bệnh gan tắc nghẽn, và suy giáp có thể gây ra tăng lipid máu. Điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch. Nếu triglyceride trong máu cực kỳ cao, nguy cơ viêm tụy cấp tính, viêm tụy tăng cao.

Tất cả những điều này có thể nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đừng quá hoảng sợ. Những điều chỉnh đơn giản như ăn uống lành mạnh hơn, tập thể dục, và giảm hút thuốc và tiêu thụ rượu có thể cải thiện tình trạng tăng lipid máu trong vòng vài tháng! Hãy nói chuyện với nhân viên dinh dưỡng trong đội ngũ chăm sóc của bạn để tìm hiểu thêm về những thay đổi lối sống.

Để biết thêm chi tiết về những gì bạn có thể làm để giảm nguy cơ, hãy xem bài viết trên blog này.

*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.

Need help from us?

Chat with your Care Team on the app, or call us at 1-866-899-3998

Already enrolled?

Scan to login and message your Care Team

QR code to download the Unified Care app