Khi bạn sống chung với bệnh tiểu đường, việc quản lý đường huyết đã trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn. Nhưng khi bạn bị cảm lạnh, cúm hoặc một căn bệnh khác, có thể cảm thấy như đường huyết của bạn đột nhiên có suy nghĩ riêng của nó. Tại sao điều này xảy ra? Hãy cùng phân tích một cách đơn giản.

Cách bệnh tật ảnh hưởng đến cơ thể bạn

Khi bạn bị bệnh, cơ thể bạn xem bệnh tật như một hình thức căng thẳng. Để đáp ứng, nó giải phóng các hormone căng thẳng như adrenaline và cortisol. Các hormone này được thiết kế để giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng bằng cách làm tăng đường huyết và cung cấp năng lượng bổ sung.

Nếu bạn không bị tiểu đường, cơ thể bạn sẽ cân bằng điều này bằng cách sử dụng lượng đường thừa. Nhưng với bệnh tiểu đường, cơ thể bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng hiệu quả lượng đường đó. Kết quả? Mức đường huyết cao hơn trong những ngày ốm.

Những rủi ro của đường huyết cao

Đường huyết cao khi bạn ốm có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn và thậm chí có thể làm chậm quá trình phục hồi của bạn. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, nó có thể dẫn đến các biến chứng như:

• Tăng đường huyết (hyperglycemia) – vấn đề phổ biến nhất.
• Mất nước – do đi tiểu thường xuyên khi đường huyết cao.
• Biến chứng hiếm gặp – chẳng hạn như Nhiễm toan ceton tiểu đường (DKA) hoặc Trạng thái tăng osmolar huyết (HHS).

Những gì bạn có thể làm

Tin tốt là bạn có thể thực hiện các bước để an toàn hơn khi bệnh tật xảy ra:

• Kiểm tra đường huyết của bạn thường xuyên hơn – đây là cách dễ nhất và hiệu quả nhất để phát hiện sớm các vấn đề.
• Tuân thủ thuốc men của bạn – uống theo chỉ định trừ khi nhà cung cấp của bạn bảo bạn làm điều khác.
• Biết khi nào gọi bác sĩ – đừng chờ đợi nếu bạn nhận thấy triệu chứng bất thường, bệnh nặng hơn, hoặc các chỉ số rất cao.

Suy nghĩ cuối cùng

Nhu cầu trong những ngày ốm của mỗi người là khác nhau một chút. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để nhận được hướng dẫn rõ ràng, cá nhân hóa về những gì cần làm khi bạn không cảm thấy khỏe mạnh. Có một kế hoạch giúp giảm bớt căng thẳng trong những ngày ốm và giúp bạn trở lại đúng hướng nhanh hơn. Hãy xem bài viết khác của chúng tôi tại đây để 6 Mẹo Kiểm Soát Đường Huyết Trong Những Ngày Bị Ốm.

‍

*Nội dung này được dịch từ bản tiếng Anh gốc bằng AI và có thể chứa lỗi hoặc thiếu sót. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nếu có điều gì chưa rõ, vui lòng trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn.