如果您曾經通過指尖抽血檢查血糖，並注意到結果與您的CGM（持續血糖監測器）上的數字不一致，您並不孤單。這可能會讓人感到困惑，但這是有原因的——而且這是正常的。
為什麼指尖測試和CGM讀數不同的兩個主要原因
原因 #1：您的CGM測量的是不同的液體
這種差異的最大原因是，指尖測試測量的是您血液中的糖，而CGM測量的是細胞之間的液體，稱為間質液。這些數字通常會對上，但並不完全匹配——尤其是當您的血糖快速變化時。
原因 #2：時機就是一切
當您的血糖變化時，CGM顯示的數據之間有一段延遲。這被稱為延遲時間，通常約為5到15分鐘。例如，如果您剛吃過東西，您的指尖測試可能會在CGM趕上之前顯示一個飆升。
什麼使CGM的準確性降低？
有時，您的CGM可能會讀取假的高或低數據。以下是一些常見的原因：
- 更換您的貼片位置——確保它位於血液流動良好的位置，遠離疤痕組織，並且不在您睡覺的那一側。
- 保持足夠的水分——喝足夠的水（但不要過多）將確保葡萄糖讀數不會錯誤地顯示為高或低。
- 如果讀數似乎太偏離或與您的感覺不符，請使用指尖測試進行確認。
- 在信任數據之前，讓您的傳感器充分暖機（約24小時）。
何時使用指尖測試進行再次檢查
如果您感覺到低血糖或高血糖的症狀，但CGM沒有顯示，或者CGM給出的數字出乎意料，或者您正在處理低血糖並希望在攝入更多糖分之前確保，那麼使用指尖測試是個好主意。
重點整理
CGM和指尖測試的數字之間略有不同是完全正常的。最重要的是隨時間的趨勢——無論您的血糖是在上升、下降還是保持穩定。相信您的身體，觀察您的模式，並在需要時使用指尖測試進行確認。
*本文內容由 AI 從英文原文翻譯而來，可能存在錯誤或遺漏，僅用於健康教育。如有任何不清楚之處，請向您的護理團隊諮詢。
