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Erupción cutánea: causas y remedios

Yiwen Lu, MS, RD
February 7, 2025
January 16, 2026

¿Qué causa una erupción cutánea?

Una erupción cutánea es un cambio notable en la textura o color de la piel. Puede aparecer como enrojecimiento, bultos, picazón o irritación. Aunque las erupciones son comunes, pueden ocurrir por diferentes razones, como:

  • Alergias: Reacciones a alimentos, medicamentos o productos para el cuidado de la piel.
  • Irritantes de la piel: Contacto con jabones, químicos o telas que irritan tu piel.
  • Infecciones: Infecciones virales, bacterianas o fúngicas como herpes zóster, tiña o brotes de eczema.
  • Calor y sudor: El clima cálido o la ropa ajustada pueden causar erupciones por calor.
  • Piel seca: La sequedad crónica puede llevar a picazón e irritación.
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Remedios caseros para ayudar

Si estás lidiando con una erupción cutánea, estos consejos pueden ayudar a calmar tu piel:

  1. Manténla fresca: Aplica un paño fresco y húmedo sobre la erupción para reducir la inflamación y la picazón.
  2. Usa baños de avena: La avena coloidal (avena finamente molida) puede calmar la piel irritada o con picazón cuando se añade a un baño tibio.
  3. Hidrata regularmente: Usa cremas u ungüentos sin fragancia y hipoalergénicos para mantener tu piel hidratada y prevenir más irritación.
  4. Evita rascarte: Rascarse puede empeorar la erupción o causar infección. Mantén tus uñas cortas y usa ropa suelta y transpirable.
  5. Prueba cremas de venta libre: La crema de hidrocortisona o lociones antihistamínicas pueden ayudar a aliviar la picazón y el enrojecimiento.
  6. Identifica y evita los desencadenantes: Presta atención a nuevos productos para el cuidado de la piel, detergentes o alimentos que puedan haber causado la erupción y deja de usarlos.

Cuándo contactar a tu médico

Aunque la mayoría de las erupciones mejoran con cuidados en casa, debes buscar consejo médico si:

  • La erupción se está extendiendo rápidamente o no mejora en unos pocos días.
  • Se acompaña de fiebre, hinchazón o dolor.
  • Notas signos de infección, como pus, calor o enrojecimiento creciente.
  • La erupción aparece después de comenzar un nuevo medicamento o comer un nuevo alimento.

*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.

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