Si alguna vez has comprobado tu azúcar en sangre con un pinchazo en el dedo y notaste que no es el mismo que el número en tu CGM (monitor continuo de glucosa), no estás solo. Puede ser confuso, pero hay una razón—y es normal.

Dos Principales Razones por las Que las Lecturas de Pinchazo en el Dedo y CGM Diferentes

Razón #1: Tu CGM Mide un Fluido Diferente

La mayor razón de la diferencia es que los pinchazos en el dedo miden azúcar en tu sangre, mientras que los CGM miden azúcar en el fluido entre tus células, llamado fluido intersticial. Estos números generalmente se alinean, pero no coinciden perfectamente—especialmente si tu azúcar en sangre está cambiando rápidamente.

Razón #2: El Tiempo Lo Es Todo

Hay un retraso entre cuando tu azúcar en sangre cambia y cuando tu CGM lo muestra. Esto se llama tiempo de retraso, y suele estar alrededor de 5 a 15 minutos. Por ejemplo, si acabas de comer, tu pinchazo en el dedo podría mostrar un pico antes de que tu CGM se actualice.

¿Qué Hace que los CGM sean Menos Precisos?

A veces tu CGM puede leer falsamente alto o bajo. Aquí hay algunas razones comunes por las que:

• Cambia la ubicación de tu parche—asegúrate de que esté en un lugar con buen flujo sanguíneo, no cerca de tejido cicatricial y no en el lado donde duermes.
• Mantente lo suficientemente hidratado- beber suficiente agua (pero no demasiado) garantizará que las lecturas de glucosa no se lean falsamente altas o bajas.
• Usa pinchazos en el dedo para confirmación si una lectura parece muy alejada o no coincide con cómo te sientes.
• Deja que tu sensor se caliente completamente (alrededor de 24 horas) antes de confiar en los números.

Cuándo Verificar de Nuevo con un Pinchazo en el Dedo

Es una buena idea hacer un pinchazo si:

• Sientes síntomas de azúcar en sangre baja o alta, pero tu CGM no lo muestra.
• Tu CGM te está dando números inesperados.
• Estás tratando una baja y quieres estar seguro antes de tomar más azúcar.

Conclusiones

Es totalmente normal que los números del CGM y del pinchazo en el dedo sean un poco diferentes. Lo que más importa son las tendencias a lo largo del tiempo—si tu azúcar en sangre está subiendo, bajando o manteniéndose constante. Confía en tu cuerpo, observa tus patrones y usa pinchazos en el dedo cuando sea necesario para confirmar.

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*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.