¿Sabías que alrededor de 37.3 millones de estadounidenses, o aproximadamente 1 de cada 10 personas, están lidiando con la diabetes? Es un problema generalizado y viene con su parte justa de complicaciones como la nefropatía (enfermedad renal), neuropatía (daño a los nervios que causa entumecimiento y dolor) y retinopatía (problemas oculares). Sin embargo, hay un aspecto a menudo pasado por alto de este desafío de salud: la disfunción sexual. Cuando tu azúcar en la sangre se mantiene alto durante mucho tiempo, puede afectar tus nervios y vasos sanguíneos, lo que puede llevar a problemas en la habitación. Un estudio en 2021 encontró que el 69.5% de los hombres con diabetes experimentaron esto. Además, un estudio en 2022 reveló que casi el 60% de los hombres con diabetes lidiaban con disfunción eréctil. Aquí está lo interesante, sin embargo: aunque la diabetes aumenta el riesgo de problemas sexuales, un estudio en Diabetes Care mostró que solo la mitad de los hombres diabéticos habló de ellos con sus médicos.

En este artículo, profundizaremos en las preocupaciones sobre la salud sexual que los hombres con diabetes pueden enfrentar y discutiremos estrategias para gestionar y abordar estos problemas de manera proactiva.

Disfunción Eréctil (DE)

La disfunción eréctil, comúnmente conocida como DE, es una de las preocupaciones más prevalentes sobre la salud sexual entre hombres con diabetes. Un estudio encontró que la DE es casi tres veces más alta en hombres con diabetes (51.3%) en comparación con hombres sin diabetes (18.4%). La DE es causada por niveles elevados de azúcar en la sangre durante un prolongado tiempo que dañan los vasos sanguíneos y los nervios, lo que puede reducir el flujo sanguíneo al pene y afectar la capacidad para lograr y mantener una erección.

Gestionando la DE:

• Habla con tu proveedor de salud sobre tratamientos como medicamentos o dispositivos.
• Mantén tu azúcar en la sangre bajo control con medicamentos, dieta y ejercicio; esto puede ayudar con tu rendimiento.
• Deja de fumar y limita tu consumo de alcohol para una mejor salud sexual.
  

Libido Reducida

Los hombres con diabetes pueden experimentar una disminución en su libido, o deseo sexual. Los niveles constantemente altos de azúcar en la sangre pueden interferir con la capacidad del cuerpo para producir y utilizar efectivamente la testosterona. Además, el estrés de manejar la diabetes también puede llevar a una libido reducida.

Gestionando la Libido Reducida:

• Habla con tu pareja sobre los cambios en el deseo; esto ayuda a construir una conexión emocional más fuerte.
• Aborda cualquier factor psicológico subyacente buscando asesoramiento o terapia.
• Consulta con un proveedor de salud para descartar desequilibrios hormonales y discutir posibles tratamientos.

Eyaculación Precoz

La diabetes podría llevar a la eyaculación precoz. Un factor contribuyente a la eyaculación precoz en diabetes es la sensibilidad aumentada en el área genital, resultado de la diabetes afectando la función nerviosa. Otro aspecto de la eyaculación precoz en diabetes está relacionado con la ansiedad y el estrés en torno al rendimiento sexual. El régimen diario de manejar la diabetes, que implica tareas como monitorear los niveles de azúcar en la sangre, tomar medicamentos y adherirse a restricciones dietéticas, puede ser una fuente significativa de estrés. Este estrés crónico puede afectar las experiencias sexuales.

Gestionando la Eyaculación Precoz:

• Practica técnicas de relajación y ejercicios de atención plena para reducir la ansiedad.
• Considera usar técnicas específicas o medicamentos diseñados para retrasar la eyaculación, según lo recomendado por un proveedor de salud.
• Mantén un estilo de vida saludable para mejorar la función sexual general.

Neuropatía y Daño Nervioso

Por otro lado, la neuropatía puede resultar en una disminución de la sensibilidad y dificultades para alcanzar el orgasmo. La neuropatía es una condición marcada por daño a los nervios que puede manifestarse en varias partes del cuerpo, incluyendo las extremidades y órganos. Dentro del ámbito de la función sexual, la neuropatía puede afectar los nervios responsables de transmitir señales asociadas con el placer y la sensación sexual. Cuando estos nervios sufren daños, su funcionamiento adecuado y eficiente puede verse comprometido.

Gestionando la Neuropatía y el Daño Nervioso:

• Mantén un buen control del azúcar en la sangre para prevenir o ralentizar el daño nervioso.
• Usa lubricantes u otras ayudas para aumentar la sensibilidad y comodidad durante la actividad sexual.
• Discute formas alternativas de alcanzar la satisfacción sexual con tu pareja.

Eyaculación Retrógrada

En algunos casos, la diabetes puede causar eyaculación retrógrada, donde el semen es eyaculado en la vejiga en lugar de salir del pene. Esto puede causar una falta de satisfacción sexual y puede generar preocupaciones sobre la esterilidad.

Gestionando la Eyaculación Retrógrada:

• Consulta a un urólogo o especialista para diagnosticar y abordar este problema.
• Ciertos medicamentos pueden ayudar a prevenir la eyaculación retrógrada.
• Explora tecnologías de reproducción asistida si la fertilidad es una preocupación.

Conclusiones

Si bien la diabetes puede presentar desafíos a la salud sexual y la intimidad de un hombre, la buena noticia es que estas preocupaciones a menudo pueden ser abordadas de manera efectiva. Al buscar orientación de proveedores de salud, mantener un excelente control del azúcar en la sangre y fomentar una comunicación abierta con las parejas, es totalmente posible mantener una vida íntima plena y satisfactoria, incluso en presencia de diabetes.

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*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.