你知道大约有3730万美国人，或者说大约每10人中就有1人，正在与糖尿病作斗争吗？这是一种普遍存在的问题，伴随的还有诸如肾病（肾脏疾病）、神经病（导致麻木和疼痛的神经损伤）和视网膜病（眼部问题）等并发症。然而，这一健康挑战中有一个常常被忽视的方面：性功能障碍。当你的血糖长时间维持在高水平时，会干扰你的神经和血管，这可能导致卧室里的问题。2021年的一项研究发现，69.5%的糖尿病男性经历了这一问题。此外，2022年的一项研究显示，近60%的糖尿病男性面临勃起功能障碍。不过有趣的是：尽管糖尿病增加了性问题的风险，《糖尿病护理》中的一项研究显示，只有一半的糖尿病男性会与医生谈论这些问题。
在本文中，我们将深入探讨糖尿病男性可能面临的性健康问题，并讨论管理和积极应对这些问题的策略。
勃起功能障碍（ED）
勃起功能障碍，通常称为ED，是糖尿病男性中最普遍的性健康问题之一。一项研究发现，糖尿病男性的ED发生率几乎是非糖尿病男性的三倍（51.3%对18.4%）。ED是由血糖水平持续升高引起的，这会损害血管和神经，从而减少阴茎的血流，影响获得和维持勃起的能力。
管理ED：
- 与医疗保健提供者讨论诸如药物或设备等治疗方案。
- 通过药物、饮食和运动来控制你的血糖；这可以帮助你的表现。
- 戒烟并限制饮酒以改善性健康。
性欲下降
糖尿病男性可能会经历性欲或性愿望的下降。持续的高血糖水平会干扰身体生产和有效利用睾酮的能力。此外，管理糖尿病的压力也可能导致性欲减少。
管理性欲下降：
- 与伴侣讨论欲望的变化；这有助于建立更强的情感联系。
- 通过咨询或治疗来解决任何潜在的心理因素。
- 与医疗提供者讨论以排除荷尔蒙失衡并讨论潜在的治疗方案。
早泄
糖尿病可能导致早泄。早泄的一个原因是阴部区域的敏感性增强，这源于糖尿病对神经功能的影响。另一个与糖尿病早泄相关的因素是焦虑和对性表现的压力。管理糖尿病的日常任务，例如监测血糖水平、服用药物和遵循饮食限制，可能成为一个重要的压力源。这种慢性压力又可能影响性体验。
管理早泄：
- 练习放松技巧和正念练习以减少焦虑。
- 考虑使用医疗提供者推荐的特定技术或药物来延迟射精。
- 保持健康的生活方式以改善整体性功能。
神经病和神经损伤
另一方面，神经病可能导致敏感性下降和达到性高潮的困难。神经病是一种神经损伤的状况，可能在身体的各个部位表现出来，包括四肢和器官。在性功能的范畴中，神经病可能影响负责传递与性快感和感觉相关信号的神经。当这些神经受损时，它们的正常和有效功能可能会受到影响。
管理神经病和神经损伤：
- 保持良好的血糖控制，以防止或减缓神经损伤。
- 使用润滑剂或其他辅助工具以增强在性活动中的敏感性和舒适性。
- 与伴侣讨论达到性满足的替代方式。
逆行射精
在某些情况下，糖尿病可能导致逆行射精，即精液射入膀胱而不是从阴茎排出。这可能导致性满意度缺乏，并可能引发对不育的担忧。
管理逆行射精：
- 咨询泌尿科医生或专家以诊断和解决此问题。
- 某些药物可能有助于防止逆行射精。
- 如果生育是一个问题，探索辅助生殖技术。
总结
虽然糖尿病确实可能对男性的性健康和亲密关系造成挑战，但好消息是这些问题往往可以有效解决。通过寻求医疗提供者的指导，保持良好的血糖控制，以及与伴侣进行开放的沟通，即使在糖尿病的情况下，保持充实和满意的亲密生活也是完全可能的。
*本文内容由 AI 从英文原文翻译而来，可能存在错误或遗漏，仅用于健康教育。如有任何不清楚之处，请向您的护理团队咨询。
