Entonces, te han recetado un elegante monitor continuo de glucosa (CGM) – ¡maravilloso! Este pequeño milagro técnico es una forma conveniente de monitorear tu azúcar en sangre de manera continua usando un pequeño sensor. Te ayuda a entender cómo tus actividades diarias – como la actividad física, el sueño y los patrones de comida – impactan tus lecturas de glucosa.

Pero la pregunta sigue siendo: ¿¿pegar o no??

¿La respuesta corta? Sí. Usar un pinchazo en el dedo con un medidor de glucosa en sangre (BGM) sigue siendo útil. La buena noticia es que puede que no necesites pincharte el dedo tan a menudo. ¡Revisemos algunos momentos importantes en los que los pinchazos pueden salvar el día!

Dos momentos en los que realmente necesitas el glucómetro

1. Cuando tu nuevo parche de CGM se está calentando

Todos los CGM tienen un período de "calentamiento" después de que colocas un nuevo parche. Esto permite que el sensor se asiente en el tejido, comience a detectar los niveles de glucosa y muestre las lecturas. En general, los tiempos de calentamiento varían de 30 minutos a 2 horas según el modelo:

• Dexcom G7: ~30 minutos
• Dexcom G6 & Medtronic Guardian: ~2 horas
• FreeStyle Libre 2 & 3: ~1 hora

Pero, ¿qué pasa si acabas de comer, estás a punto de comer o sospechas que estás bajo? ¡Introduce tu respaldo fiable: el medidor de glucosa en sangre (BGM)! Durante el calentamiento, un pinchazo en el dedo es la única forma de obtener una lectura. Aunque puedes planear tus cambios de sensor, la vida es impredecible y a veces un pinchazo es simplemente más rápido y fácil.

2. Cuando te quedas sin suministros

A veces los sensores de CGM se caen, funcionan mal, o simplemente te quedas sin ellos debido al costo o la disponibilidad. No te preocupes: tu confiable glucómetro es un respaldo fiable. Mantener tu glucómetro cerca asegura que nunca estés sin una forma de comprobar tu azúcar en sangre.

Comprobación de precisión

Usa tu glucómetro anticuado siempre que sospeches de tus lecturas del CGM. Aquí hay momentos clave para verificar:

• Después de insertar un nuevo sensor de CGM – las lecturas pueden ser menos precisas durante los primeros 30 minutos a 2 horas.
• Durante cambios rápidos de azúcar en sangre – después de comidas altas en carbohidratos, ejercicio o uso de alcohol.
• Cuando los síntomas no coinciden con tu CGM – si sientes que estás alto o bajo, juega a lo seguro y confirma con un pinchazo en el dedo.
• Durante enfermedad o estrés – estos pueden causar fluctuaciones impredecibles.
• Hacia el final de la vida útil de tu CGM – la precisión puede disminuir a medida que el sensor se acerca a su expiración.

Recuerda: Por qué tu pinchazo en el dedo lleva la delantera y tu CGM sigue

Cuando se trata de pinchazos en el dedo, es importante recordar que los BGM y los CGM muestrean la glucosa de diferentes fuentes:

• BGM (pinchazo en el dedo) usa sangre capilar, que refleja los niveles de glucosa en tiempo real.
• CGMs miden líquido intersticial, que tarda 5–15 minutos en reflejar cambios rápidos.

Piénsalo como un tren:

• 🚂 El medidor de glucosa en sangre es la locomotora. La locomotora lidera, mostrando dónde está el tren ahora mismo – justo como un BGM da una instantánea inmediata.
• 🚃 El Monitor Continuo de Glucosa es el Vago. El vago sigue – unos minutos atrás – como los CGMs, que se retrasan ligeramente debido a cómo el líquido intersticial refleja la glucosa.

Por eso es útil tener tu BGM en espera – especialmente durante momentos en los que tu azúcar en sangre puede estar cambiando rápidamente. Ahora, sigamos adelante y lleguemos a las conclusiones.

Las conclusiones

• Todavía necesitas un medidor de pinchazo en el dedo – incluso con un CGM, es una herramienta necesaria.
• Úsalo durante períodos de calentamiento, cambios rápidos, desajuste de síntomas, enfermedad o expiración del sensor.
• Los BGM dan lecturas inmediatas, mientras que los CGM ofrecen tendencias, pero con un ligero retraso.
• Siempre ten un BGM listo, especialmente al viajar, estar enfermo o resolver problemas con tu CGM.
• Para información adicional, revisa estos excelentes artículos sobre por qué tu CGM puede no coincidir con tu pinchazo en el dedo y conociendo tus números de CGM.

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*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.