所以，你被开了一种高级的 连续血糖监测仪（CGM）——太好了！这个小小的技术奇迹是一个方便的方式，通过一个小传感器持续监测你的血糖。它帮助你理解日常活动——比如身体活动、睡眠和饮食模式——如何影响你的血糖读数。
但是问题依然存在：要不要扎手指？
简短的答案是：是的。使用 标准血糖仪（BGM）进行扎手指仍然是有帮助的。好消息是，你可能不需要那么频繁地扎手指。让我们回顾一些重要的时刻，当扎手指可以帮你大忙！
两种情况下你真的需要使用血糖仪
1. 当你新的 CGM 补丁在预热
所有CGM在你贴上新补丁后都有一个“预热”期。这使得传感器有时间在组织内稳定下来，开始检测葡萄糖水平并显示读数。一般来说，预热时间因型号而异，从30分钟到2小时不等：
- Dexcom G7：约30分钟
- Dexcom G6 & Medtronic Guardian：约2小时
- FreeStyle Libre 2 & 3：约1小时
但是，如果你刚吃过东西，或者即将吃，或者怀疑有低血糖呢？这时，依靠你可靠的备份：血糖仪（BGM）！在预热期间，扎手指是获取读数的唯一方法。虽然你可以计划更换传感器，但生活是不可预测的，有时候扎手指更快更简单。
2. 当你耗尽了耗材
有时，CGM传感器会脱落、故障，或者由于成本或可用性你根本没有。没关系——你可信赖的血糖仪是一个可靠的备份。把你的仪器放在身边可以确保你始终有办法检查血糖。
检查准确性
每当你怀疑CGM读数时，请使用你传统的血糖仪。以下是需要仔细检查的关键时刻：
- 插入新CGM传感器后——在前30分钟到2小时内，读数可能不太准确。
- 在血糖快速变化期间——如高碳水化合物餐后、运动或饮酒后。
- 当症状与CGM不符时——如果你 感觉 高或低，请安全起见，使用扎手指确认。
- 在生病或压力期间——这些情况会导致不可预测的波动。
- 在CGM使用寿命即将结束时—— 准确性 可能会在传感器接近过期时下降。
记住：为什么你的扎手指优先于CGM
谈到扎手指时，重要的是要记住，BGM和CGM从不同的来源取样葡萄糖：
- BGM（扎手指） 使用 毛细血管血，它反映实时的葡萄糖水平.
- CGM 测量 间质液，在快速变化时滞后5-15分钟.
可以把它想象成一列火车：
- 🚂 血糖仪是火车头。火车头领先，显示火车 现在 在哪里——就像BGM提供即时快照一样。
- 🚃 连续血糖监测仪是最后车厢。后车厢跟随——落后几分钟——就像CGM，由于间质液反映葡萄糖的方式，稍微滞后。
这就是为什么保持BGM处于待命状态是有帮助的——尤其在你的血糖可能快速变化的时候。现在，让我们继续保持这个火车的运行，来看看要点。
要点
- 你仍然需要一个扎手指的仪器——即使有CGM，它也是一种必要的工具。
- 在预热期间、快速变化、症状不匹配、生病或传感器过期时使用它。
- BGM提供即时读数，而CGM提供趋势，但有轻微的延迟。
- 确保随时准备好BGM，尤其是在旅行、生病或排查CGM故障时。
- 欲了解更多信息，请查看这些优秀的文章，了解为什么你的 CGM 可能与您的扎手指不符 和 了解您的 CGM 数字.
*本文内容由 AI 从英文原文翻译而来，可能存在错误或遗漏，仅用于健康教育。如有任何不清楚之处，请向您的护理团队咨询。
