Knowledge to 
Improve Wellness

Our library of blogs provide simple explanations and actionable tips to empower you to take control of your health.

Categories
< Go back

Conceptos básicos de la presión arterial: Cómo empezar a usar su monitor

Yiwen Lu, MS, RD
October 23, 2025
January 15, 2026

Revisar su presión arterial es el primer paso para entender su salud y hacerse cargo de su rutina diaria. En las siguientes secciones, aprenderá cómo tomar una medición precisa e interpretar sus números. Cada sección incluye un video corto y una guía paso a paso: ¡siga adelante para ganar confianza en la revisión de su presión arterial en casa!

__wf_reserved_inherit

Antes de comenzar, aquí hay 5 consejos rápidos para ayudar a asegurar que sus lecturas sean precisas y confiables.

Ahora, mire el video a continuación, o siga las instrucciones escritas para completar una medición precisa.

1. Inserte el tubo del manguito de presión arterial firmemente en el costado del dispositivo.

__wf_reserved_inherit

2. Coloque el manguito ajustado en su brazo izquierdo. Debe estar lo suficientemente apretado para que solo dos yemas de los dedos quepan debajo del borde superior.

__wf_reserved_inherit

3. Toque Iniciar y Siga las instrucciones en la aplicación.

__wf_reserved_inherit
__wf_reserved_inherit
  1. Confirme si ha tomado algún medicamento hoy.
  2. Vea sus resultados en la aplicación.
  3. Chatee con su equipo de atención (opcional).
    • Debajo del gráfico de resultados, verá un botón de “Equipo de Atención”. Puede escribir cualquier pregunta sobre esta lectura y enviarlas al equipo de atención para su revisión.
    • Su equipo de atención ve automáticamente todas las lecturas, por lo que no es necesario enviar cada una. Utilice esta función solo si tiene una pregunta sobre un resultado específico.
  4. Mantenga una nota para usted (opcional).
    • Puede agregar notas personales que pueden ayudarle a recordar detalles sobre esta lectura más adelante.

*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.

Need help from us?

Chat with your Care Team on the app, or call us at 1-866-899-3998

Already enrolled?

Scan to login and message your Care Team

QR code to download the Unified Care app