現在是感謝我們所愛之人、我們的生活，甚至是腳上鞋子的時候。別忘了也要感謝你的心！以較低脂肪、低鈉和高纖維全穀的健康版餡料來獎勵自己和你的身體。最重要的是，這個食譜可以供8人享用。
- 1條Dave's Killer 21穀麵包，切成1英寸的立方體，或其他每片含有5克纖維或更多，鈉含量180毫克或以下的麵包
- 1/4杯橄欖油
- 2個中等大小的洋蔥 - 切丁
- 2根芹菜 - 切丁
- 2個中等大小的格蘭尼史密斯蘋果 - 去核並切大丁
- 1湯匙鼠尾草
- 1湯匙迷迭香
- 1湯匙百里香
- 1茶匙黑胡椒粉
- 1磅低鈉香腸
- 1杯低鈉雞高湯
做法
- 預熱烤箱至300華氏度。
- 將麵包立方體單層放在烤盤上，烘烤7分鐘。
- 取出麵包，放入一個非常大的混合碗中。
- 在一個大煎鍋中，融化牛油，加入洋蔥、芹菜、蘋果、迷迭香、鼠尾草、百里香和胡椒。
- 中火翻炒10分鐘，直到蔬菜變軟和透明。
- 加入麵包立方體中。
- 在同一鍋中，用中火煮香腸約10分鐘，直到變褐色並完全熟透，用木鏟將香腸壓碎至小碎粒。
- 加入麵包和蔬菜的碗中。
- 加入雞高湯，充分混合，倒入9 x 12英寸的烤盤中。
- 烘烤30分鐘，直到上面變成金黃色，中間熱透。
- 熱食。
感恩節快樂！
*本文內容由 AI 從英文原文翻譯而來，可能存在錯誤或遺漏，僅用於健康教育。如有任何不清楚之處，請向您的護理團隊諮詢。
