Cuando vives con diabetes, manejar tu nivel de azúcar en la sangre ya es parte de tu rutina diaria. Pero cuando atrapas un resfriado, la gripe u otra enfermedad, puede parecer que tu azúcar en la sangre tiene vida propia. ¿Por qué ocurre esto? Vamos a desglosarlo en términos simples.

Cómo la enfermedad afecta tu cuerpo

Cuando estás enfermo, tu cuerpo ve la enfermedad como estrés. En respuesta, libera hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. Estas hormonas están destinadas a ayudar a tu cuerpo a combatir la infección al elevar tu nivel de azúcar en la sangre y hacer que haya energía extra disponible.

Si no tienes diabetes, tu cuerpo equilibra esto utilizando el azúcar adicional. Pero con diabetes, tu cuerpo tiene dificultades para utilizar ese azúcar de manera eficiente. ¿El resultado? Niveles de azúcar en la sangre más altos durante los días de enfermedad.

Los riesgos del azúcar alto en sangre

El azúcar alto en sangre cuando estás enfermo puede hacer que te sientas peor y puede incluso ralentizar tu recuperación. En casos más graves, puede llevar a complicaciones como:

• Hiperglucemia (azúcar alto en sangre) – el problema más común.
• Deshidratación – por micción frecuente cuando el azúcar en sangre está alto.
• Complicaciones raras – como cetoacidosis diabética (DKA) o estado hiperglucémico hiperosmolar (HHS).

Lo que puedes hacer

La buena noticia es que puedes tomar medidas para estar más seguro cuando la enfermedad golpea:

• Revisa tu azúcar en la sangre más a menudo – esta es la forma más fácil y efectiva de detectar problemas temprano.
• Cumple con tus medicamentos – tómalo según lo prescrito a menos que tu proveedor te diga lo contrario.
• Sabe cuándo llamar a tu médico – no esperes si notas síntomas inusuales, enfermedad que empeora o lecturas muy altas.

Pensamiento final

Las necesidades de cada persona en días de enfermedad son un poco diferentes. Pregunta a tu proveedor de atención médica por instrucciones claras y personalizadas para los días de enfermedad, para que sepas exactamente qué hacer cuando no te sientes bien. Tener un plan ayuda a que los días de enfermedad sean menos estresantes y te ayuda a volver a la normalidad más rápido. Consulta nuestro otro artículo aquí para 6 Consejos para Controlar el Azúcar en la Sangre en Días de Enfermedad.

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*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.