如果您注意到您的血糖讀數有變化並想了解更多，這裡有一些提示可以確保您的測量是準確的。
1. 準備好您的手
- 用肥皂和溫水徹底洗手。
- 確保您的手完全乾燥，使用乾淨的布擦乾或自然風乾。潮濕的手會稀釋血液樣本。
- 不要塗抹 Cream：乳液、手霜和其他物質可能含有糖並在您的手指上留下殘留物，導致讀數不準。
2. 在應用程序中選擇適合的時間段
- 空腹時檢查“空腹”血糖（BG）。
- 在進食前檢查“餐前” BG；在進食後兩小時檢查“餐後” BG。
3. 進行測量
- 正確使用採血針和試紙。
- 採血針是一次性使用的。每次使用後請丟棄。
- 握住試紙的中間部分，避免觸摸尖端。
- 正確取得血液樣本。
- 輕輕從手掌或手指的底部按摩以促進血液流出。
- 避免擠壓手指以擠出更多的血液樣本。
- 確保您的血液樣本是一個圓形的水滴，而不是一個污漬。
- 1 滴血液只能進行 1 次測試 - 血液的特性在接觸皮膚和空氣後會改變。
4. 正確存放試紙
- 丟棄過期的試紙。
- 打開試紙時，請在瓶子上寫下日期。
- 試紙在開封後的 5 個月內有效，若正確存放。
- 避免熱、空氣和潮濕。
- 蓋好瓶蓋。
- 存放在陰涼、乾淨和乾燥的地方。
按照上述提示，您應該能夠獲得準確的讀數！要了解可能影響血糖讀數的因素，請閱讀 這篇文章.
*本文內容由 AI 從英文原文翻譯而來，可能存在錯誤或遺漏，僅用於健康教育。如有任何不清楚之處，請向您的護理團隊諮詢。
