早期診斷和治療妊娠糖尿病與母親和胎兒的短期和長期結果改善相關。妊娠糖尿病有許多治療方案，從藥片到注射劑，但不同的治療可能有不同的安全性。我們將在這裡討論一些可以在懷孕期間保護您和您的寶寶的選擇。
有哪些治療方案？
被證明安全、有效且用於治療妊娠期間糖尿病的兩種主要藥物是二甲雙胍和胰島素。雖然胰島素是經過時間考驗的一線治療，但其使用涉及實際挑戰。與胰島素相比，二甲雙胍與較少的體重增加、更好的滿意度、接受度和較低的母體低血糖風險相關。
妊娠糖尿病的管理目標是保持血糖水平在特定目標範圍內，以避免不良結果。積極的生活方式、血糖監測、限制碳水化合物攝入和胰島素的使用可以為母親和寶寶帶來健康的結果。飲食、運動和胰島素一直是妊娠糖尿病管理的主要方法。
我的生活方式如何幫助減少對藥物的依賴？
飲食建議包括減少簡單糖的攝入量，並用複雜碳水化合物替代，以避免餐後血糖水平上升，並增加瘦蛋白和蔬菜的攝入。
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對妊娠糖尿病患者來說，定期看營養師或認證糖尿病教育者非常重要，因為他們可以檢查您的血糖讀數，這些讀數可能會因荷爾蒙和體重變化而每月波動。
建議每天在每餐後步行15-30分鐘，以達到良好的血糖控制。研究表明，身體活動最活躍的女性患妊娠糖尿病的 發病率最低。
根據婦產科的共識，可以使用口服藥物或胰島素來控制妊娠糖尿病的血糖，但應結合以上技巧以過上健康的生活方式。儘管在懷孕期間面對強力荷爾蒙引起的血糖升高時，生活方式往往不夠，但這種飲食、運動和藥物管理的組合將改善結果並降低未來妊娠再次患妊娠糖尿病的風險。
*本文內容由 AI 從英文原文翻譯而來，可能存在錯誤或遺漏，僅用於健康教育。如有任何不清楚之處，請向您的護理團隊諮詢。
