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血壓能降到多低?低血壓的一些常見症狀

Nina Ghamrawi, MS, RD, CDE
October 5, 2024
January 16, 2026
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血壓過低的標準是什麼?

在某些範圍內,血壓讀數越低越好。沒有具體的數字界定日常血壓何時被視為過低,只要沒有出現任何問題的症狀。

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低血壓的症狀

大多數醫生只有在低血壓引起明顯的徵兆和症狀時才會認為其危險,例如:

  • 頭暈或輕微暈眩
  • 噁心
  • 昏厥 (昏厥)
  • 脫水和異常口渴
  • 脫水有時會導致血壓下降。然而,脫水並不總是導致低血壓。發燒、嘔吐、嚴重腹瀉、過度使用利尿劑和劇烈運動,都可能導致脫水,這是一種潛在的嚴重狀況,身體失去的水分超過攝入的水分。即使是輕度脫水(體重損失僅1%到2%)也可以導致虛弱、頭暈和疲勞。
  • 注意力不集中
  • 視力模糊
  • 皮膚冷、潮濕、蒼白
  • 呼吸急促、淺而快
  • 疲勞

低血壓的原因

低血壓或稱為低血壓症,可以由多種因素引起。

診斷與習慣:長時間臥床休息、快速站起、抑鬱症、帕金森病、懷孕以及脫水是常見的觸發因素。

藥物:利尿劑、β-阻滯劑、帕金森病藥物、三環抗抑鬱劑、勃起功能障礙藥(特別是與硝酸甘油一起使用時)和麻醉劑,也可能導致低血壓。

心臟疾病:心動過緩、心臟瓣膜問題、心臟病發作和心臟衰竭

內分泌問題:甲狀腺功能低下(副甲狀腺功能減退)、艾迪生病、低血糖和糖尿病

營養缺乏:缺乏維生素B-12和葉酸可能導致貧血並引起低血壓

低血壓是一個問題嗎?

大多數醫生只有在一個人同時有症狀或伴隨極低的心率時,才會認為持續的低血壓是危險的。

一次低於正常的讀數通常不會引起警報,除非你有其他症狀或問題。如果你感到頭暈、噁心或有其他症狀,請聯繫你的醫療提供者。在你的統一護理應用中,在血壓讀數下的備註部分記錄你的症狀及可能導致這些症狀的情況。如果你不確定低血壓的原因,最好與營養師或健康教練交流,以幫助你弄清楚一切。

*本文內容由 AI 從英文原文翻譯而來,可能存在錯誤或遺漏,僅用於健康教育。如有任何不清楚之處,請向您的護理團隊諮詢。

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