Si has notado una diferencia en tus lecturas de azúcar en sangre y deseas aprender más, aquí hay algunos consejos para asegurarte de que tus mediciones sean precisas.
1. Prepara tus Manos
- Lava tus manos a fondo con jabón y agua tibia.
- Asegúrate de que tus manos estén completamente secas, usando un paño LIMPIO o dejándolas secar al aire. Las manos húmedas pueden diluir la muestra de sangre.
- No apliques cremas: loción, crema de manos y otras sustancias pueden contener azúcar y dejar un residuo en tu dedo, causando una lectura inexacta.
2. Elige el Período de Tiempo Apropiado en la Aplicación
- Verifica el azúcar en sangre (BG) “en ayunas” con el estómago vacío.
- Verifica el BG “antes de la comida” antes del primer bocado de una comida; y el BG “después de la comida” 2 horas después del primer bocado.
3. Toma una Medición
- Usa los lancetas y tiras de prueba correctamente.
- Las lancetas son de un solo uso. Deséchalas después de cada uso.
- Sostén la parte media de la tira de prueba para evitar tocar la punta.
- Obtén tu muestra de sangre correctamente.
- Masajea suavemente desde la base de la palma o el dedo para obtener la sangre.
- Evita apretar el dedo para obtener más muestra de sangre del sitio de punción.
- Asegúrate de que tu muestra de sangre sea una bonita gota redonda, no una mancha.
- 1 gota de sangre solo es buena para 1 prueba: las propiedades de la sangre cambian después del contacto con la piel y el aire.
4. Almacena las Tiras de Prueba Correctamente
- Tira las tiras de prueba caducadas.
- Cuando abras las tiras de prueba, escribe la fecha en el frasco.
- Las tiras caducan 5 meses después de abrirse, si se almacenan correctamente.
- Evita el calor, el aire y la humedad.
- Cierra la tapa bien.
- Almacena en un lugar fresco, limpio y seco.
¡Deberías poder obtener una lectura precisa al seguir los consejos anteriores entonces! Para aprender más sobre los factores que pueden afectar las lecturas de azúcar en sangre, lee este artículo.
*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.
