Los bancos de alimentos proporcionan comida gratuita para quienes la necesitan, lo que podría incluirte a ti y a tu familia. En este artículo, discutiremos información básica que necesitas saber sobre los bancos de alimentos.
Los bancos de alimentos generalmente se establecen dentro de escuelas, iglesias o camiones de comida (bancos de alimentos móviles), lo que hace que este recurso sea fácilmente accesible. Los bancos de alimentos móviles colocan la comida en mesas afuera, similar a los mercados de agricultores, y son comunes en comunidades rurales o áreas con transporte limitado.
¿Quién Puede Obtener Comida de los Bancos de Alimentos?
Los bancos de alimentos suelen establecer sus propias reglas sobre quién califica para recibir comida. Generalmente, siempre que necesites comida, calificarás para un banco de alimentos cercano a ti. Consulta este artículo para obtener más información sobre los bancos de alimentos. Haz clic aquí para encontrar el banco de alimentos más cercano a ti y más información detallada sobre el banco.
¿Qué Tipos de Alimentos Puedes Obtener en los Bancos de Alimentos?
Los bancos de alimentos proporcionan una amplia gama de diferentes alimentos, incluyendo frutas y verduras frescas, granos y frijoles secos, alimentos enlatados y comidas instantáneas. Los alimentos comúnmente proporcionados por los bancos de alimentos incluyen:
- Frutas y Verduras: Manzanas, papas, ñames, cebollas, apio, brócoli, zanahorias, productos que están en temporada (típicamente donados por granjas)
- Alimentos en Conserva: Ejotes, frijoles negros, maíz, garbanzos, tomates (en cubos/pasta), fruta enlatada, sopas/guisos, pescado (atún y salmón enlatados)
- Comidas Instantáneas: Papas, macarrones con queso, fideos instantáneos, etc.
- Artículos Secos: Arroz, pasta, frijoles, avena, mantequilla de cacahuate
La buena noticia es que hay TONS de comidas saludables y económicas que puedes crear con la comida de los bancos de alimentos. Para comenzar, visita la página de recetas de Feeding America aquí. Puedes buscar por ingrediente para explorar su amplia biblioteca de recetas. Para más información sobre programas de asistencia alimentaria, lee este artículo.
*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.
